Лень, как с ней бороться?

все просто, тебе это либо нужно, либо нет, человек расценивает все с 2х ракурсов. первый-это неплохо. неплохо было бы иметь яхту, машину, квартиру, дом на гавайях, спортивное тело.
второе-хочу. я хочу мотоцикл, вот хочу я мотоцикл, хочу на нем рассекать по трассе ранним утром, гонять между машин в пробке, хочу мотоцикл.
так вот. в твоем случае-спортивное тело (сексуальное, красивое, нужное подчеркнуть) , это неплохо, и пока ты этого не захочешь, результата не будет.

Работа над собой и своими недостатками, нет знаний, желания и поставленной цели. Лень - порок, отрицательное качество, следствие - деградация души.

Нужен упертый единомышленник

забей - оно не твое, когда это твое - то пендели не нужны

посмотреть на живот и попу вот и вся борьба с ленью а скоро лето:))))))))))))))))

Правильная диета + режим + легкие пробежки по утрам

Ляг спать и включи любимую музыку.
Обычно у многих людей в этот момент начинает появляться мотивация и стремление к чему-либо.

Но не у многих она сохраняется до следующего дня.

Хотели подтянуть себя? Хотели выглядеть лучше в будущем? Вот ваше будущее сейчас и начинается. Жизнь так коротка а полежать... все там когда нибудь полежим. Важен сам процесс а не результат и тогда вы себя дисциплинируете а если так то все будет замечательно у вас и котлеты вовремя на плите и талия осиная и в доме порядок и в жизни интересней жить. А муж как говориться объелся груш, тащите его тоже за шкирку в зал. Хуже нет ничего когда муж и жена оба леньтяя.

ваш ник так и звучит- совесть

нагинайся

Надоело лежать надо поспать!!!

О боже мой! Вы нашли куда деть свое никчемное время, но матушка лень поломала планы? Не сопротивляйтесь! расслабьтесь, прилягте на диван, почитайте глянец, и получайте от нее удовольствие.

Прежде нужно мотивировать себя! Задайтесь вопросом, для чего вам фитнес? Нужен ли он вообще?
Самая лучшая мотивация-это перебороть себя. Как говорил мой тренер:
-Есть три причины по неявки на тренировку:
1.Умер
2.Убили
3.Убили и умер.
Это мотивировало меня всегда. А самая важная мотивация-задумайтесь какое здоровье у вас будет в лет 50-70?

Надо мотивировать себя. Я как то пытаюсь еще.