побороть лень.

Неужели ты не понимаешь проблему? Дома невозможно тренироваться с постоянством, даже стойкие люди дают слабину, не говоря уже о лентяях. Постоянно что-то отвлекает и присутствует соблазн, что можно и потом сделать, ведь все рядом. все да не все, в зале есть все необходимые тренажеры. Потому что для похудения нужны как кардио тренажеры так и упражнения с отягощением. Когда ты записан в спортзал, ты уже никуда не отвильнешь, по-первых деньги заплачены, но это самый слабый аргумент. Но САМОЕ ГЛАВНОЕ из всего этого, что когда ты пришел в зал, то уже нет соблазна прекратить занятие. Ты пришел и работаешь, работаешь НЕ ТАК как дома, никогда ты не будешь дома вкалывать так же как в спортзале. в начале это трудно понять без опыта, но когда начнешь, то увидишь разницу

В тренажёрку запишись, там не будет лень.

Дома твой тренажер компьютер, иди в спортзал. Лучший мотиватор для занятий спортом это зеркало. Глянь в зеркало, увидь там жирного у*бана, это должно заставить тебя заняться собой.

Лишний вес мне мешали полноценно жить и работать. Чего только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health.ru