Занятия спортом
Как побороть страх? Предупреждение : если вам противны люди с лишним весом, дальше не читайте.
Мне 15 лет, рост 1.73,а вес уже 80 кг. Хочу записаться в тренажерный зал, а смелости не хватает. Засмеют. Просьба людей, которые ХОДЯТ в тренажерный зал - скажите, как вы реагируете на толстых людей, занимающихся в зале? И как побороть страх? Сами понимаете какие в школе злые бывают дети. Ну и это повлияло на мою психику, считала себя ничтожеством. А теперь хочу измениться, однако страх быть униженной так и остался.
Как бе всем пофигу на всех
тебе никто не сказал главное. Запомни аксиому- от спортзала не худеют. Никто ещё не похудел. Секрет похудения: жрать в 2раза меньше и бегать. Бегать через день по вечерам. По своим силам. Желат. 30минут. А после зала аппетит зверский. А если всё-таки пойдёшь в зал, не комплексуй. На тебя вообще никто не посмотрит. Каждый занят только собой. Вот увидишь.
морду кирпичом и иди заниматься, не ты одна такая.
Я не хожу в спортивный зал, но люди, которые борятся с лишним весом, вызывают у меня уважение. Удачи Вам!
ни как. просто идите и занимайтесь. и главное улыбайтесь.
1). Как правило, серьезные люди ходят в зал с определенной целью. И цель эта - явно не стебаться с толстопузов.
2). Возможно, даже если ты станешь объектом насмешек, разве это не будет лишним стимулом? Если уж ты озабочена мнением окружающих (это, кстати, очень даже хорошо), почему бы не обернуть это себе на пользу? Скажи себе: да, пока что я жируха, тычьте в меня пальцами. Но это не навсегда.
3). Знаешь, сколько в зал ходит таких, как ты? На моих глазах люди за полгода из туши становились подтянутыми красавцами. Главное не растерять энтузиазм. Успехов!
2). Возможно, даже если ты станешь объектом насмешек, разве это не будет лишним стимулом? Если уж ты озабочена мнением окружающих (это, кстати, очень даже хорошо), почему бы не обернуть это себе на пользу? Скажи себе: да, пока что я жируха, тычьте в меня пальцами. Но это не навсегда.
3). Знаешь, сколько в зал ходит таких, как ты? На моих глазах люди за полгода из туши становились подтянутыми красавцами. Главное не растерять энтузиазм. Успехов!
А ни как, я занимаюсь а не смотрю по сторонам.
Пох, на чужое мнение, если честно. А так, уважение!
Ну и самое главное, толстеешь ты может из-за другого. Нужен тренер, он поможет.
Пох, на чужое мнение, если честно. А так, уважение!
Ну и самое главное, толстеешь ты может из-за другого. Нужен тренер, он поможет.
Иди в зал.
Похожие вопросы
- Парадокс «Лишнего веса»
- Как побороть страх ударить кого-то?
- нужна помощь.. . лишний вес!! ! (см. пояснения!)
- Поможет или нет, сбросить лишний вес мне (СКОКАЛКА).
- Сколько километров нужно пробежать за день, чтобы сбросить от 300 до 400 грамм лишнего веса ?
- подскажите пожалуйста как сбросить лишний вес. Вес 132 кг, рост 185 см, возраст 15 лет.
- За сколько можно сбросить лишний вес?
- Как сбросить лишний вес?
- лишний вес!
- Как накачаться и одновременно убрать лишний вес?