Вопросец. Качаются ли бицепсы от отжиманий на кулаках и простых отжиманий.

Ответец: НЕТ. :-)
Бицепс качается от подтягиваний.
Отжимания качают трицепс. Т. е. заднюю плечевую мышцу.

Да, но развития не будет, т. к. это только одно упражнение и рассчитано на большую область нагрузки, так что бицепс не получает необходимую нагрузку, как например при поднятии штанги стоя.

При отжиманиях бицепс не качается, но выполняет роль стабилизатора. А для подтягивания на турнике нужны.. . подтягивания на турнике. Тренируйся с помошником.

НЕТ не накачаешь ты бицепс отжиманиями а вот ТРИЦЕПС да) )

ну скажу так.. . что работают, ..результат-навряд ли

бицуху не отжиманиями качают. Либо подтягивания обратным хватом, либо с помощью гантели\штанги.

В отжимании работает трицепс, грудь, плечи, немного спина, пресс, но можно подтягиваться с хватом ладонями к себе, будет работать бицепс.

нет не качаются и вабще хочеш накачатся работай со штангой

При отжиманиях бицепсы, можно сказать, не качаются (по вашей терминологии) .
Перед тем, как начать подтягиваться полезно некоторое время просто сгибать руки с гантелями или со штангой. Чтобы поднабрать массы и подтренировать руки перед большими нагрузками при подтягиваниях.
А чтобы подтягивания были эффективнее перед ними делай растяжку бицепсов. Это полезно и перед всеми силовыми упражнениями.

Конечно качаются! А вот прицепсы наврятли

не слушай никого ,накачаться можно просто меняй хват то ладони то кулаки

Чтобы научиться хорошо подтягиваться надо менять хват (то ладони на себя, то ладони от себя). На отжиманиях бицепсы не напрягаются, но развивая трицепсы, увеличивается общий объём плеч, что тоже хорошо

Лучше подтягивайся!)) )

Думаю если они нулевые ,как были у меня то чутька вырастут .У меня до 32-31 см выросли бицепсы на отжиманий на кулаках

Отжимания обратным хватом качают бицепс https://youtu.be/5qaBYvKM--A

Нет, они не качаються, вообще ни какие, не трицепс не бицепс, а только плечи, грудь, не много спина. Я когда-то отжимался 50 раз но ни разу не мог подтянуться на турнике. Так что однозначно нет.