Хочу курсануть на массу

Качайтесь "в натураху",всё остальное нежелательно, особенно стероиды, от которые идет подавление работы половых желез и как следствие-импотенция.

самое главное не указал! 3 вещи-1стаж 2 есть ли дети 3-написал завещание!? взависимости от опыта спортсмен переходит на спорт питание при тяжелых тренировках на массу и силу после 3лет занятий по общепринятым схемам! есть исключения-чемпионы-после 1.5 лет! смысл есть спортпит новичкам не имеет у них и так все растет.

по идее тебе надо жать с груди хотябы 120-125 кг. А жим 100 кг на раз для твоего раста и веса маловато чтоб думать о стероидах. Во первых стероида что ни говори вредны- потом они сработают хорошо только в том случае если ты достиг плато- тогда стероид подстегнет организм и обманет природу, и затем сев на курс без должной подготовки- без достижения плато- ты просто выкинешь деньги на ветер- то что ты бы добился сам прийдет за счет прилива в организме тестостерона и других искуственных плетей, а после окончания карса пидется осознать что вес который ты поднимал при приеме стероида кудато подевался.

Ты даже до своего нормального веса не набрал.

Тогда почитай книгу Ю. Бомбелы "Анаболик ревю", она есть в инете.

В чем проблема? Метан соло, метан+тест. примеры курсов в инете куча. Зарядил и погнал.

желаю удачи!!!

НАНОДРОЛОН (ретаболил) курсани, 6-8 недель по 1-й ампуле в неделю. считается самым безопасным из стероидов, и эффективный

начни с метана и деки.. курс должен быть не меньше восьми недель

мой совет ето тесто-енантат! самое зе бест как на меня.. . а з метаном акуратненько.. . аобщем попробуй енантат
+болденон! самое то!

Добавь гейнер и пей вместе с креатином и протеином. Утром и после тренировки. А химию даже не пробуй, если ты не зарабатываешь своим телом. Ведь потом надо чистить рецепторы печени и это на курс уходит порядком 40 000 рублей, да и организм пострадает. Кушай творог с зеленью и куриные грудки (варёные)

Ппц блин, чувак мне 17 лет становая 200 присед 160 и жим 130
дак я хаваю как попало только один раз креатин пил и то было в 14 лет
, курить бросил два месяца назад с 13 лет курил
Ты вообще хоть попотей в зале чтоль а то заебался он в натураху