стоит ли применять спорт. питание? или это всё гон, и самовнушение? кто заметил результаты принимая?

спорт пит стоит употреблять когда ты сам не в состояние приготовить что-либо или после качалки например надо сразу есть а у тебя в сумке курица ведь не лежит а шейкере протеин уже готовый

если нет время готовить еду "к примеру на работе" то для этого и существует спортпит, когда нужно пополнить необходимые запасы энергии, чудес не бывает.. . чё не понятно?)))))

Богдан, ты пойми спорт питание это обычное питание, это те же угли и белки которые ты можешь получить из обычной пищи. К примеру, ты хочешь доехать до своей девушки, которая живет в нескольких остановках до тебя, ты можешь поехать на такси, это быстро, проще, легче, 2 вариант ты можешь поехать на автобусе, это конечно менее быстро и проще но более экономичнее! тоже самое и касается спорт пита, это все равно что ехать до своей девушки на такси, более проще но зато более дорогостояще. А питание из обычных продуктов это все равно что ехать на автобусе, результат один до девушки ты доберешься, но с разными способами. . 1 более простой и легкий а 2 более экономичнее, тоже самое касается и спорт пита и обычного питания, 1 более проще а 2 более экономичнее

Когда станет охота жрать каждые 15 минут после еды - тогда стоит покупать питание.
До этого - пустая трата денег.
Спортивное питание - это сухое молоко + витаминов чуть-чуть.

100 грамм белка полученных из спорт пита выходят дешевле чем 100 грамм из мяса