Занятия спортом

Вопрос Атлетам и Опытным качкам и специалистам

Начал серьёзно заниматся Пауэрлифтингом, в нашем зале не мало опытных спортсменов и к тому же очень сильных, так вот дело в том что я знаю точно что многие из них принимали или принимают анаболические стероиды, многие мне сказали сами а кто менее опытнее как то умалкивают но быстрый набор мышечной массы и силы которая растёт на глазах заставляет усомнится в их честности, я каких либо препаратов не принимал хотя мысли были и даже где то есть, наверное. Мой собственный вес 93 кг я переваливаюсь то в категорию до 93 то до 105 кг. Мои силовые без экипы - Жим 122 - присед 160 - становая 200, так вот вопрос насколько я смогу продвинутся вперёд по силовой? Если так и не буду применять какие либо препараты? У меня на вооружений только протеин, креатин, и BCAA и тот кончился . Прошу грамотных ответов, нужно мнение со стороны . Всем спасибо !
Павел Кубасов
Павел Кубасов
6 033
да мы то откуда знаем как ты продвинешься?? ? это же от тебя всё зависит, сам понимать это должен.. . Во первых я бы на твоем месте ушел бы в другую весовую категорию (чет много весишь). . Ну и креатин твой хлеб..
Егор Ульянов
Егор Ульянов
42 369
Лучший ответ
Павел Кубасов Почему много то вешу ?? Рост 184 вес 93, вполне в норме . Химичить не хочется, так как я в этом деле мало что понимаю а пичкать себя препаратами причём серьёзными даже как то не по себе становится , да и самому интересно сколько я потяну без препаратов
а разве неинтересно раскрыть себя без химии-пусть немного медленее! изучай травки пей витамины
Наргиза Салибаева
Наргиза Салибаева
82 011
в любом увлечении либо должен быть денежный выхлоп, либо оно не должно наносить вред здоровью. ну поднимите вы на 10 кило больше ценой рака печени и кому это надо? про неприятности типа радикулита, грыж, разорванных коленей, я даже говорить не буду.
грамотный совет один, прежде чем всякую дрянь в рот тащить, учите биохимию, биологию и физиологию.
Олег Шестаков
Олег Шестаков
92 538
Павел Кубасов вы вопрос прочитайте ещё раз, я нечего принимать не собираюсь, а чтобы на мой вопрос ответить нужен спортивный специалист или опытный спортсмен, а не врач, я же не спрашиваю что будет если буду принимать Стероиды, я спрашиваю какого результата смогу достигнуть без приёма препаратов. Не можете ответить , лучше промолчите, а если у вас огромное желание высказать умные мысли да и в перемешку со своим мнением о моём любимом спорте и деле то оно меня не интересует.
Смотри как можно увеличить результаты без химии
http://youtu.be/NXOCtqlOsrk
Сергей Потапов
Сергей Потапов
96 030
при нормальном построении тренировок результаты будут повышаться но очень медленно
***сашулька***
***сашулька***
17 895
жим на 140-150 реально.... присед 190 тоже.... вот тебе уже кмс.... а потом можно и фарм добавить.... на счет вреда фармы бреда много.... если ты и употребляешь то вредишь только себе - окружающим от того что ты жрешь фарму побоку!!!! но почему все оружающие, которые тебя даже не знают так за тебя вдург переживают???? в нашей стране лучше взять 2 л водки и набуярится и всем будет побоку.... но то что по пьни людей режут убивают - в этом проблемы никто не видит... а сигареты... сколько от них вреда окружающим???? ответ прост просто зависть и неуверенность в себе вот и выдумывают басни... между прочим с списке самых вредных накротических средств стероиды заняли 20-е место.... бухло и сиги на 1 и 5 соотв.... вопрос только когда ее принемать и нужно ли так вот - когда этого потребует твой тренировочный процесс, но не наоборот... в 95% народ жрет наоброт причем в дозняках что выступающие атлеты.... а толку то 0, 0=0...на деле перевод денег и здоровья.... до/после во время курса нужно делать анализы, чтобы знать как твой организм реагирует на нее, тут уж ты сам себе и медсестра и врачь....
Ирина Коваленко
Ирина Коваленко
7 849
Павел Кубасов много знаю из вашего ответа спасибо, но меня никто не переубеждает принимать или не принимать, я просто сам хочу знать сколько потяну своим чистым организмом
мда.. . начиная говорить о раке печени хотя бы попытались узнать как работают стероиды и анаболики.
А по теме то если ты не чувствуешь приближения "плато" то веса будут расти и дальше
При остановке роста мышц надо уменьшать плотность тренировок. было 3 в неделю стало 2
Гипертрофия залог роста массы как на грифе так и на весах.
Лиля Нет
Лиля Нет
2 686
мышечную массу ты врятли уже наберешь, ну может еще +2 кг, поетому для набора массы придеться принимать анаболики
ШТ
Школа Травянская
504
Павел Кубасов я не про красивое и безупречное тело, я про силу а сила не всегда обязательно мышечная масса
Павел Кубасов сила - то есть результат, пример пожал я 120 а спустя какое то время уже 140 , вот так

Похожие вопросы