помогает ли протеиновый коктейль росту мышц, стоит ли его пить ?

росту мышц помогает хорошее питание, которое содержит достаточное количество белков. тебе нужно обеспечить большое кол-во белков, тем или иным способом. протеиновыекоктейли помогают их набрать (белки) , но можно это сделать с помощью обычной пищи. То есть при хорошем питании толку от них нет. а при недостатке сбалансированного питания - коктейли помогут тебе

мышцам да, а вот пипиське Вред

Да, известно уже 30 лет.

Главное, понимать что такое протеин. Тогда и глупых вопросов не будет. .
Помогают росту мышц куриный яйца и молоко? Да. Но ты же не ждешь от этого какого-то чуда.. .

Протеин нужен для того чтобы обеспечить достаточное количество белка, необходимое для роста мышц. Однако это не значит что если ты будешь пить протеин твои мышцы обязательно вырастут, многое зависит от твоих тренировок.

Забудь про протеин, питайся натуральной пищей. Спортпит это просто хороший бизнес.

вообще там только белки. а белки-рост мышц. по логике должны помагать. если норму принимать. но как примет организм не известно. могут быть аллергические реакции и тд.
если есть деньги на это. одним разом не обойдешься. то можно принимать. проконсультировавшись с тренером.

Лучше Леветон попробуйте.
"Леветон форте" является лучшим недопинговым средством в мире по анаболизирующему действию и поддержанию уровня тестостерона в организме. Дополнительным свойством «Леветона форте» является усиление либидо и потенции.
Стероидные гормоны стимулируют рост мышечной массы лучше, но вредны для здоровья. При использовании Леветона можно добиться эффекта в 30-40 % от эффекта при приеме больших доз гормонов без вреда для здоровья.
«Леветон П» выпускается в двух видах расфасовки: Пластиковый флакон -  60 таб. и   300 таблеток.
Не лекарство (не требует рецепта) и не допинг.
Содержит полный комплекс витаминов и микроэлементов, нужных для здоровья (антиоксиданты, витамины В, Е и С) .
Благотворно влияет на систему кровообращения и ЦНС.
Улучшает память и обучаемость.
Помогает при проблемах с эндокринной системой.
Предотвращает гипоксию.
Хороший анаболитический эффект.
Помогает при ВСД
По 1 таблетке 3 раза в день, длительность курса 1 месяц. Потом 2-3 месяца отдых для желез, производящих тестерон.

Помогает, а пить не стоит..