помогите составить курс в 15 лет!

Я твои ответы читал, ты вроде парнишка не глупый. Но переоценил я тебя.
Эксистерон природное гормоноподобное вещество, которое контролирует процесс линьки и метаморфоза у членистоногих. Экдистерон (производная форма) - это наиболее часто встречающийся гормон насекомых, крабов и др. представителей класса. Эффективность у него такая же как у zma. В 2004 году исследование, показало, что ZMA не влияет на уровень тестостерона, гормона роста, IGF-1, кортизола, мышечный рост и выносливость. И, наконец, в 2006 году немецкие ученые окончательно развенчали миф о ZMA, подтвердив ее полную неэффективность/ (пруф, по требованию, предоставлю)
Так что выходит турик соло. А он токсичен для печени, по сути тот же метан, только без задержки воды. Умерено низкое подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички и отсутствие ароматизации не умоляет его токсичности. а т. к. орально то эффект загрязнения можно умножить на 2.
Тебе в 15 лет тесты мало? Или денег много? Я тебе могу сказать что ты сожрешь, покроешься прыщами на плечах и уедешь на пативене лечиться где то через пару приемов внутрь. Вот мать ох*еет то. Да и ты не выступаешь и об АС не знаешь ничего толком, да и как тренькаться до/на/после курса тоже. Так что расти головой.

ты псих) бросай это дело. Иди людей лучше убивай

ыыыы... пришол 1 раз в зал услышал про фарму и давай?? ? результат какой???. если в натурашку резульатт =0..с фармой будет тоже самое.... Фарма - не панацея... с ней все сложнее.... ты не думай что сьеш табу и ты арнольд.... не единой фармой жимвет культурист... у тебя деньги есть на нормальную белковую? еду.. ведь белковая пища сверх дорогая...

Вот это ты псих...

ты думай думай!

В 15 даже не думай, своего тестостерона достаточно, как говорит Ян...

ты дума

А обычный протеин не пробовал или уже не катит? )
С ним по-моему проще)