Продолжайте 8)
это она формируется
Занятия спортом
от приседаний кажется жопа стала жирнее.. больше, возможно ли это? как исправить?
если попа увеличилась, со спортом это не связано.
так это давно известно, что присяды со штангой разносят жопу, а становая разносит талию....
если занимаешься именно пауэрлифтингом то это неизбежно.
ну а если как говориться тупо для себя то просто не садись до конца и всё.
ну а если как говориться тупо для себя то просто не садись до конца и всё.
жопа выросла... и ноги ростут конусообразно.. . это все удел классического присяда со штангой на плечах.... есть другие варинты - присяд гаккеншмидата, или со штангой на груди....
конечно станет но и общая масса тела вырастит ...но по мне так лучше иметь большой но подтянутый зад чем отвисший как у слона )
он приседаний с центром тяжести на пятки жопа увеличивается . каких то методов борьбы с этим нет .поэтому лучше не налегать на данное упражнение
а что в этом плохого? девчонкам нравятся упругие мужские жопы
Жирнее она могла стать от переедания, а от приседаний со штангой на ягодицах и на ногах увеличится мышечная масса.
Сёма, не увеличивай вес в приседе! Работай в приседании в поддерживающем режиме, веса увеличивай в жиме, ну и чё там ещё делаешь! Видел я накаченых мужиков с большой жопой-смешно! Сёма, масса на жопе тебе не нужна! Уже чувствую как уйма поклонников Макроберта и Фалеева меня затаптывают! Поверь на слово-девчёнки не прутся от большой мужской жопы и огромной талии. :-D
Похожие вопросы
- Возможно ли перекачать ноги если ездить на велосипеде и делать приседания?
- Возможно ли накачать ноги девушке с помощью приседаний?
- Когда делаю приседания (даже без веса) начинает болеть левый коленный сустав. Что делать? ( Витамины не помогут?
- Если от природы например нет жопы, могут ли приседания ее увеличить, или телосложение такое то уже ничего не поможет?
- Бодибилдеры, чем можно заменить приседания со штангой для поднятия уровня тестостерона?
- Я родился очень огромным. ОЧЕНЬ ОГРОМНЫМ. Я был очень жирный, как сумаист. А теперь я худоват и длинный. Как исправить?
- Можно ли делать приседания по утрам?
- Можно ли делать приседания после пробежки?
- Чего можно добиться приседанием? Мне бы хотелось попу накачать, но все говорят про то что приседаниями накачать можно
- Вопрос насчет приседаний!) Заранее спасибо!