Занятия спортом

можно ли жать лежа в 15 лет 100 кг

Можно и больше намного жать. 100 кг не придел. Дааалеко не предел.
Zeev Negri
Zeev Negri
1 249
Лучший ответ
да запросто! ! базара нет!!
Я плачу с комментов, особенно Алла - будущая кухарка, не о железе вам думать надо.
Да он сразу вот так придет в зал без подготовки и выжмет 100кг.
А по сабжу - зависит в первую очередь от веса "атлета" ибо есть и 50кг в 15 лет и 90кг.
Для последних 100кг это ни о чем, для первых - неплохое достижение. Но, повторяю, не что то феноменальное.
Наташа Лелюк
Наташа Лелюк
18 940
я сейчас 15 лет жму (жал 120) потянул грудную связку сейчас 115, так что если связки позволяют то можно.
PS: ДР в сентябре был.
Нельзя жать лежа больше полутора веса собственной массы. Количество подходов - увеличивай, но с весом - очень аккуратно!!!
Ольга Зайцева
Ольга Зайцева
5 901
Вполне возможно.
Ceapa Vladislav
Ceapa Vladislav
5 053
100кг в 15 лет?) )

Ответ думаю очевиден. Ибо с таким весом ты запросто можешь что нибудь оттянуть себе или сломать, выверхнуть, разорвать суставы и т. д.
Туманка ;)
Туманка ;)
1 852
Да можно!
Kiderjchgiurgur Fejhu8Yef
Kiderjchgiurgur Fejhu8Yef
1 472
Конечно можно! Майк Тайсон в 12 или 13 лет жал 100 кг на 2 раза.
Можно! Только аккуратнее с этим! Делай все постепенно, сначала привыкни к весу, освой его! И добавляй по 2,5 кг каждые 2 недели к жиму! И нормально все будет!
в зависимости от телосложения у меня одногрупник здоровый с села приехал 90 кг 3 раза выжимал
Зачем такой громадный вес? ! Нужно же постепенно. так результата не будет, поверь.
можно если силы позволяют но лудше ненадо потом могут быть проблемы с суставами долго мучатся будеш))))
все зависит от того какой вы сам по телосложению
физически это возможно, но делать этого лучше не стоит. так как это может повлиять на здоровье, на позвоночник, суставы.
Нужно!! !