Правда, что за год минимум 100 кг получится жать? Или нет?

Нет
Нужно жать тот вес который можешь при 6 подходах поднять 10-12 раз.

не факт что за год может и два и три! так и увеличивай веса раз месяц потихоньку-сила вырастет. зимой поработай а силу жми 5на 5,не забывай о подсобных мышцах трицепсе и дельтах жми 5на 8 в подсобке, а также об антагонистах-спине, широчайших и трапециях

все прогнозы это глупость если ты не экстрасенс конечно !

все индивидуально, большинство людей к 100кг даже приблизиться не могут за год. я за 2 года не приблизился. да что там год, большинство занимаясь много лет не может выжать сотку

очень сомневаюсь, что за год сотку будешь жать. вообще первый год тренировок не советую жесть с весами и делать меньше 8-10 раз, так как организм (мышцы, суставы, связки) должен привыкнуть к тяжёлым весам и окрепнуть

Ну на раз может и возьмешь.
Работай на силу

По идее есть много методов чтобы веса не стопорились. Но я предложу свой, чем больше твоя собственная масса - тем больше будешь жать) )

Вообще, скажи, нахуя тебе эти веса? Ты лифтер, ты собираешься выступать? Или тебе хочется перед друзьями похвастаться, какой ты крутой парень, что жмешь 100? Я совсем недавно, около двух месяцев назад пожал 130,я тренируюсь уже 3 год и поверь, никто из моих знакомых не пожал за год 100. Это надо обладать охуевшей генетикой+фармакология. Ну так вот, пожал я, а толку от этого? Этот риторический вопрос для тебя, задумайся, а толку от этих весов?