Занятия спортом

можно ли пить протеин в 15 лет?

А яйца можно есть в 15 лет? Конечно можно его и в пять лет можно пить.
Алексей Волков
Алексей Волков
51 990
Лучший ответ
Производители пишут нет, хотя никаких исследований, вреда и отзывов на подростковый организм обнаружено не было.
Балнур Ералы
Балнур Ералы
69 203
Протеин, это концентрированный белок, делается из молочной сыворотки и путем различных процессов убираются ненужные жиры, углеводы и другие элементы. Поэтому пить его можно, другой вопрос тебе оно надо? Смысл в протеине как в ДОБАВКЕ только в том случае, если ты имеешь приличную массу и не можешь набрать нужное кол-во белка из обычного рациона. В противном случае это деньги на ветер.
конечно нельзя! нельзя также есть курицу, творог, яйца, молоко, рыбу - в них ведь тоже есть этот проклятый протеин.. . да еще в таких дозах! будешь потом горой протеиновых мышц. фу.. .
не трогай каку. будешь как турникмен - резкий, как понос.
НО НАДЕЮСЬ ТЫ МОЙ ВОТ ЭТОТ ВЫБРОС НЕ ВОСПРИМЕШЬ ВСЕРЬЕЗ.
Сам коктейль в бледере делай. Будешь знать, что 100% натуральный.
ответы конечно сногсшибательные... в принципе пить можно практически все.... только о своем здоровье подумай. ответы выше даны бестолковыми людьми которые пишут ответы всем ради балов не зная свойств организма да и вообще ничего не зная как первокласники.
решать тебе в прочем как и жить потом с этим