Можно ли пить протеин в 15 лет? и какой протеин лучше всего ?

Гейнеры, протеины это обычные заменители еды, если у вас нет возможности нормально пожрать, например на работе, или если у вас недобор суточной нормы калорий или белка.
Они не являются чудо-препаратами благодаря которым вы быстро накачаетесь. В молодом возрасте у вас хороший обмен веществ и вам сложно будет набрать массу. Лучше жрите больше творого, молока, мяса и рыбы, а не надейтесь на чудо средство. Если вы плохо едите, то протеин это просто выкинутые деньги на ветер.
http://www.sportbok.narod.ru/pit.html
О протеине

есть же дибилы-турникмены которые верят что от протеина не стоит! тебе молоко пить можно!? вот и протеин...

Это зависит от того, к какому типа относиться твоя конституция тела!
http://www.youtube.com/watch?v=5LpatvV3xlE

Лучше узнай, что происходит, когда протеин попадает в организм. Качки не знают, большинство из них - дебилы. Но бизнес на них делают хорошо.

26 лет • Санкт-Петербург, Россия. или ты не для себя?

не, не пей это гавно

да пей любой какая разница писюн от любого в 20 уже работать не будет . зато тело будет красивым может какой дядька тебя и присмотрит себе

Можно! но строго придерживаясь норм дозировки) самый лучший Сывороточный протеин изолят! только в чистой форме, без разных вкусовых добавок

Несоветую . лучше хорошая питание и длительные тренировки. И себе приятно и организму полезна.