Хожу на фитнес и не могу похудеть. Что делать?

Правильно сомневаетесь. Тут важен баланс полученных и сожжённых калорий - то ли Вы слишком много их получаете, то ли недостаточно сжигаете.

Как именно "питаетесь правильно?
Какие продукты едите и в каком количестве?

И ещё: одновременно с ростом массы тела какие изменения происходят с его объемами?

Просто ходите на фитнес или там чем-то занимаетесь? Чем именно?

мышцы так быстро не растут..))))) ) чтоб сразу компенсировать сброс веса
либо питание слишком перегруженное, либо нагрузка слишком маленькая
тренера ругать рано.. . может он просто дозирует нагрузку, чтоб не угробить вас или ваше желание заниматься.. .

Главное - не бросать.. . все придет!!!

это мышцы нарастают, потом они же тебе весь жир и будут сжигать, но, все равно, как-то много набрала, меняй лучше тренера

На фитнесе не похудеешь

какие нах мышцы! 5 кг мышц за 1,5 месяца? я тож так хочу!
налицо профицит калорий
так что жги!

Есть надо меньше! Особенно перед тренировкой.

Вам программу не правильно составили, обратитесь к другому тренеру.

творог обизжиренный надо есть.

и ваще. мясо 100 гр салат. -в обед.

все.

хлеб нельзя.

вот вся диета

при правильном питании вы не стали съедать большую порцию, чем раньше?? попробуйте повысить нагрузку, но с осторожностью и не сразу! и провертесь у эндокринолога на гормональный фон.