Занятия спортом

мне 14 лет вешу 90 кг рбочий вес от груди 60 кг а если максимальный ну 1 раз 80 кг это нормально?

90 кг в 14 лет?
лол
срочно к врачу!
Людмила Ясенова
Людмила Ясенова
6 953
Лучший ответ
маловато, у меня тоже с жимом застой жесткий. правда мой вес 80, но возраст, рост и жим такие же (:
Жирноват будешь) С таким весом больше жмут.
Руслан Умаров
Руслан Умаров
5 053
нормально
Раф Закарян
Раф Закарян
4 937
Нормально все!
Главное что уже в 14 лет ты начал работать со штангой! К 20 годам, если не бросишь, то будешь жать 150 кг. Главное технику жима соблюдать, веса увеличивать плавно, заниматься регулярно. А если еще и тренера найдешь, то прогресс точно будет хороший.
а рост какой у тя?
Я лично в 14 лет жал 65 на 8 раз, а в 15 пожал тоже 80 на раз, но весил тогда 58 кг
M@lyshk@* *
M@lyshk@* *
503
Нормально не нормально, какая разница? Некоторые вообще в жизни ничего тяжелого не поднимали т. е и в 20 и в 30 лет (ботаны какие-нибудь) это не поднимут, некоторым нельзя тяжелое поднимать. Ну а может некоторые только в 20 или в 30 лет заниматься начнут бодибилдингом, например им похую на это, они бабло рубят себе и живут как хотят. Смотря сколько ты лет (Месяцев) этим занимаешься из этого нужно говорить НОРМАЛЬНО ЭТО или НЕТ, возраст тут особо не влияет. ВОт еслиб ты написал сколько ты уже ходишь в качалку, я бы тебе сказал НОРМАЛЬНО это или нет. НУ если смотреть на обычных 14 летних парней (они же почти все дрищи) это даже не нормально ЭТО отлично. Ну а если смотреть на 14 летних которые этим занимаются я даже не знаю.... Спроси у них
Да нармални.

Похожие вопросы