Мне 15 лет. Вешу 57 кг. при росте 175.Уже год никак не набрать вес, даже немного ребра видны. Что делать?

Растёшь ещё.

Ждать и верить!

Во-первых нравиться себе !!!и за чем тебе еще вес? у тебя отличное соотношение рост и вес! занимайся умеренно спортом и держи форму !!!лишней едой испортишь себе метаболизм (обмен веществ ) потом будешь на диетах сидеть...

если хочешь набрать вес то кушай в магдачке))))))

для веса надо есть больше сладкого и жирного и не двигаться, сало нарастет!

Курить бросай.

Привет! Объясню коротко и предельно ясно.
Для того, чтобы набирался вес, нужно потреблять калорий больше чем расходуешь, например Ты в день потребляешь 2500 калорий, то тебе нужно потреблять около 3000 калорий.
Дальше думай сам :)

Это не нормально я с ростом 163 столько же вешу (17 лет) . Кушай больше и занимайся физ нагрузками типо отжиманий от пола, отжимайся до тех пор пока не сможешь отжаться ни разу. Делай не сразу а по заходам. После этого обязательно кушай минут через 10 да поплотнее, что бы все на восстановление сил пошло) Удачи друг. Между заходами отдых по 2 минуты! Отжимайся через 2-3 дня.

Мне тоже скоро 15 и вешу я 38 кг при росте 160. Врачи говорят что это нормально просто пониженая норма веса. И я тоже спортом занимаюсь бегаю по утрам и подтягиваюсь уже 3 месяц. Хотя от холодильника неотхожу а вес как был так и есть.

Высокий метаболизм в силу юного возраста, если хочешь поправиться употребляй в день около 4000 ккал я думаю должен сдвинуться с мертвой точки, при этом меньше бегай и запишись в спортзал

Привет. У меня тоже была такая проблема при росте 171 весил 53 кг.
Качалка тут не поможет надо идти в спортивную секцию. Первые 2-3 месяца ты будеш сбрасывать вес но потом набереш.
Я 2 года хожу на секцию вольной борьбы и вешу 60 кг

впринцепи вроде нормально весишь