Нормально ли прослушивать музыку во время тренировки? Если да, то какая лучше всего подойдёт для этого?

Под музыку само-то, а вот под какую это дело вкуса, наш тренер включает колбасу всякую, главное чтобы музыка не грузила.

огда динамики ваших колонок вздрагивают в такт первому электронному аккорду группы "Ганз энд Роу-зиз", это становится началом рождения вокруг вас мощного акустического поля. Отметим, что подобные высокоинтенсивные, строго синхронизированные волновые колебания, легко пронизывающие полуметровые бетонные стены, не встречаются в природе, и потому жизненно важные центры человеческого организма не имеют от них никаких приспо-собительных механизмов защиты. Именно защиты, поскольку жидкостная среда организма в силу известных физических законов вынуждена подчиниться навязанному извне ритму. Это нарушает привычное течение жизнедеятельности органов, и прежде всего, головного мозга. Что становится итогом?
По юности предпочитал на тренеровках что-нибудь потяжелее (Iron Maiden, Manowar, Metallica и т. д.) .

еще зависит от вида спорта. тягать штанги под песни "максим" не слишком интересно, а вот под раммштайн или найтвиш самое оно. У нас постоянно играл в зале тяжелый рок или хеви, стимулирует хорошо.

Rammstein

непонятно почему но в большинстве случаев если люди качаются почти всегда звучит Rammstein ну или другие исполнители тяжелого рока. А поскольку они показывают хорошие результаты значит в этом что то есть.

Главное чтобы музыка была ритмичная, незря же солдаты под песни маршеруют; -)

Не слушай тяжелую музыку под нее ты быстро выдыхаешся. Во всех спорт. прогр. написано что музыку во время занятий слушать нельзя она расслабляет (если пришел заниматься то занимайся)