Занятия спортом
Почему когда бегаешь? Иногда начинает болеть в правом боку.При чем когда бегаешь дальше боль утихает или же усиливаеться
это норма для начинающих когда будешь этим заниматься боли исчезнут и вы будете в форме и вы сможете еще бегать на большие дистанции
возможно что-то поела нехорошее.. .
возможно мало времени прошло после еды перед пробежкой.. .
возможно размялась плохо и мышцу потянула...
возможно мало времени прошло после еды перед пробежкой.. .
возможно размялась плохо и мышцу потянула...
выдыхай, когда наступаешь на левую ногу) попробуй) работает)
Просто вашей печени не хватает кровеснабжения. Начинайте с маленьких нагрузок.
У подростков это бывает. Паренхима печени растёт быстрее, чем её капсула. При беге масса печени из-за кровенаполнения расширяется, а капсула нет. Из-за перерастяжения капсулы -- боли. Присесть на корточки. успокоится и боль пройдёт.
справа? это печень.. .
при беге кровь активнее циркулирует и проходит через печень в больших объёмах, печень из-за этого увеличивается и растягивает свою капсулу, а капсула к этому не привычна-вот и давит в ответ на печень, на поверхности печени много рецепторов, которые и дают сигналы в мозг в виде боли.. .
примерно то же самое может происходить и с селезёнкой.. . она тоже может болеть при беге, но слева...
при беге кровь активнее циркулирует и проходит через печень в больших объёмах, печень из-за этого увеличивается и растягивает свою капсулу, а капсула к этому не привычна-вот и давит в ответ на печень, на поверхности печени много рецепторов, которые и дают сигналы в мозг в виде боли.. .
примерно то же самое может происходить и с селезёнкой.. . она тоже может болеть при беге, но слева...
Rejep Gurbanow
Болит там где аппедецит! Внизу
если там не будет болеть ..значит бег будет быстрее и заболят ноги
Ну это когда попьешь или покушаешь перед спортом (при чём очень сильно) тогда и начинает болеть))
Надо просто очень хорошо разогреватся, делать несколько разминочных кругов, растяжку.. . Как говорил мой тренер даже коней пол дня разогревают
не ешь
Эм ты перед бегом кушала воти болит
Похожие вопросы
- После тренировки начинают болеть мышцы(через ночь)стоит ли дальше заниматься при боли?и как эту боль убрать???
- Почему после приёма воды начинают болеть 2 бока при физических нагрузках а без воды нечего не болит
- почему через 20 минут бега начинает колоть в правом боку?
- Почему после физических нагрузок начинают болеть мышцы?
- Хочу начать бегать для здоровья, вес сбросить. Но проблема в том что, немного пробежав у меня начинает болеть бок.
- люди подскажите начал бегать по утрами заметил что после 5км начинает болеть(стрелять)в правом боку как с этим бороться?
- Во время прыжков на скакалке через 5-6 минут начинает болеть правый бок, чем дольше прыгаю тем боль усиливается.
- почему после бега, а точнее во время начинает болеть бок? с чем это связанно?
- От чего завсит боль в правом боку ?
- почему когда начинаю бегать начинает колоть в правом богу под ребром? что это означает...?