а чё девушке в качалку одеть? первый раз иду) что лучше -майку или футболку, спортивки или лосины?

Майку лосины и гоу)))

лосины, футболку, кроссовки.
Девушки в моей качалке так одеваются

Майку, коротенькие шорты, повязку на голову и кросовки для фитнеса.

Тут без фотки не разобраться.

А у своего чела спросить нельзя?

вот так

На мой взгляд, функциональнее и удобнее всего - спортивный бюстгалтер и дышащие обтягивающие спортивные штаны - чтобы не болтались при движении - это сидит как вторая кожа и при необходимости видно все движения мышц, можно лучше контролировать, что задействуешь. Если стеснительно ( в первый раз все таки) - то футболка и мягкие спортивные штаны (опять же дышащие) .
Я в первый раз вообще одевала домашний костюм (правда нормальной расцветки - без всяких там мишек и цветочков ) - для меня было идеально.
Главное, чтобы одежда не заставляла лишний раз потеть (и так нагрузка немаленькая в зале) , а если потеешь - моментально впитывала пот )

А вообще - главное удобство и комфорт для тебя лично )) я первое время начала заниматься - была единственной девушкой в нашем студ. спорт. зале - дня 3-4 парни обращали внимание, но только потому, что "девушка? тут? что это??? "... а потом - всем плевать, они сюда пришли с конкретной целью - подлатать фигуру и заставить мышцы поработать, им неважно, во что одеты остальные - если только ты не в костюме Микки Мауса )))

А у нас из девушек только уборщица, она в халате и резиновых перчатках :))

Если корректировать фигуру идешь и сейчас ты не в идеальной форме то лучше спорт и футболку) А если все отлично - тогда и лосины с майкой по короче можно=)
Ходила зал одно время, видела много примеров, когда девушки с лишним весом одевает все в обтяжку это не очень симпатично смотрится...

Если смущаешься надень посвободней. А насчет жарко, это вопрос материала, а не кроя. В хлопке жарко и он липнет. А спортивная одежда в большинстве своем синтетическая. Но она дышит и вентилирует влажность наружу.