Как связана сутулость с поднятием тяжестей? Исчезнет ли она со временем ?

Сутулость - это усиление грудного кифоза (естественного изгиба позвоночника) . Причины по котором появляется сутулость по степени важности: 1) привычка принимать сутулую позу 2) неразвитость мышц спины, особенно их силовых качеств 3) зажатость и нерястянутость мышц груди. Есть еще особые случаи с сутулостью. 1) Общая физическая слабость (астенический синдром) или другие физические недуги, из-за которых человек не просто сутулится, а вообще плохо себя чувствует и его организм ослаблен. 2) Неподдающееся коррекции искривление позвоночника с изменением костной ткани и формы позвонков - если человек сутулился с раннего детства. 3) Психологические причины - комплексы, пребывание в дискомфортном психологическом состоянии. Это объективные причины сутулости. А теперь разберем, может ли сутулость возникнуть от поднятия тяжестей.
Поднимать тяжести человек может в следующих случаях: на тренировках, на работе или в быту.
Тренировки. Если они правильно организованы, упражнения выполняются с правильной техникой и проходят под руководством профессионального тренера, то к сутулости они не могут привести, а наоборот, со временем при увеличении тренировочного стажа, сутулость пропадет, так как увеличится сила мышц спины, межмышечная координация и гибкость. Здесь имеются в виду тренировки оздоровительной направленности, а не профессиональный спорт, связанный с поднятием тяжестей. От тренировок сутулость может возникнуть, если техника упражнений неправильная или упражнения подобраны непрофессионально (например, прорабатывающие только какие-то одни группы мышц, и не затрагивающие другие) . Если сутулость вызвана недоразвитием мышц, то недоразвиты скорее всего ромбовидные, трапециевидные ( средняя и нижняя части) , широчайшие мышцы спины, и мышцы - разгибатели позвоночника (находятся под всеми перечисленными) . Если сутулость вызвана зажатостью мышц, то скорее всего зажаты грудные мышцы, мышцы передней поверхности шеи, верхняя часть трапециевидной мышцы. Если в вопросе имеется в виду связь сутулости с поднятием тяжестей на тренировках, нужно проконсультироваться с опытным тренером.
Систематическое поднятие тяжестей на работе или в быту легко может привести к сутулости, если человеку неизвестно, как нужно правильно это делать. Поднимать вес с прямой спиной и сгибая колени так, чтобы не травмировать коленный сустав опять же поможет опытный тренер.
И всегда нужно помнить, что борьба с сутулостью будет бесполезна до тех пор, пока не появится привычка держаться прямо.

Вообще горб вырастет. Иди к врачу и береги спину.

Ты качал не ту группу мышц. Нужен совет профи. Может сколиоз-сходи к врачу.

делайте наклоны со штангой, закачиваются как-раз те мышцы которые стремятся вернуть позвонки в правильное положение, после больших весов обязательно делайте декомпрессию позвоночного столба

При тренировках следите за осанкой, не надсаживайтесь. А вообще сперва к врачу, если проблема уже есть

надо тренироваться правильно если ты говоришь про сутулость у многих парней в зале, тренировать заднюю и среднюю дельту, пресс, держать осанку ровно, у многих перед тела перекачен, а задняя часть не накачана, вот и диспропорция в итоге сутулость

Я в детстве часто поднимала тяжести иногда значительно больше своего веса, иногда сутулюсь, но только последнее время, а раньше особо не сутулилась, но сильно проседает позвоночник, например, утром мой рост 170-175 см., а вечером 163 -167 см., но иногда даже наоборот. мне это не нравится, хочется, чтобы вечерний рост был не меньше 170 см. Купите жёсткий бандаж для спины и носите его по 12-24 часа в сутки и спина постепенно выровняется.

Держи спину прямо и некоторое время не напрягайся.