Занятия спортом

Помогите.. . Я дрыщ (хочу тать нормальным спортивным парнем)...

блин, надоело уже быть дрыщем.. . всеходят смеются.. . пальцем показывают.... Если кто-то пристает я морожусь.... НАДОЕЛО! пжл помогите, нету возможности никуда ходить дома.. . Мне не нужны кубики и прочее.... просто хочу бить сильно.. . никого не боятся.... Есть у меня друг, так он в моей ситуации (я ему рассказывал один случай) бил бы сразу пару лещей и т. д. , я блин отморозился еле-еле опозорил себя... и тем более опозорился перед своей сестрой.. . Помогите! Есть возможность ходить на стадион с другом бегать (бегать тоже не много могу.... ) Кароче говоря ме нужно сдать на отлично все нормативы по физ-ре, и не бояться одному ходить на улице.. . Помогите! Как вы начинали?
Дмитрий Вобликов
Дмитрий Вобликов
164
Ты- настоящий парень. Честно признался во всех своих проблемах. Расскажу на примере своего брата. Лет в 14-16 он был полным отстоем, на которого не то что девчёнки не смотрели, да даже друзья смеялись. Он тоже как и ты решил взять себя в руки и начал ежедневно ходить на турники на ближайший стадион, есть только полезную еду. Через год его было не узнать. Он стал крепким, сильным, смелым. Он не боялся гулять до 3 ночи. Сейчас ему 19. Он продолжает заниматься спортом. От девушек отбоя нет)) ) удачи!
Мейрамкул Исаева
Мейрамкул Исаева
241
Лучший ответ
иди в тяжелую атлетику, динамично силовой вид спорта через пару лет забудеш о таких проблемах!
Elmar Rasulov
Elmar Rasulov
98 530
Запишитесь на каратэ и т. д. Там все нарастет и заодно научитесь за себя постоять. Главное не ныть, надо работать над собой. А то так вся жизнь пройдет в одних хотениях. Мужик сказал-мужик сделал. Вы себя зауважаете, другие тоже. Удачи
Юля Воронкина
Юля Воронкина
4 894
главное захотеть. Погугли на ютубе по фазе "Денис Борисов" - там много полезно инфы про качалку/питание/образ мыслей
Татьяна Бармина
Татьяна Бармина
3 282
ОФП в помошь, для твоих целей этого достаточно. Для того чтобы не "морозится" нужно работать в психологическом напрвлении, ибо есть дрыщи которые могут постоять за себя.
Марина Зарецкая
Марина Зарецкая
2 540
Бег сильно не поможет. Но всё-таки хорошая разминка для организма.
Начни правильно питаться, в твоём рационе должна присутствовать белковая пища. Лучше купи протеин. Также начни ходить в спортзал (качалку) .
Если ты хочешь сильно бить, то набери массы в качалке и правильным питанием, а потом иди на бокс и нарасти силу удара. Если нету возможности на бокс, то может помочь груша. Её можно купить в любом нормальном спорт-магазине
Василий Бородин
Василий Бородин
83

Похожие вопросы