Если долго и тщательно заниматься, всё возможно и без питания.
Главное употреблять больше белков, и углеводов.
А остальное не важно.
Занятия спортом
Можно ли накачаться, не соблюдая питание?
нет! питание треть успеха, вместе с тренировкой и отдыхом
Смотря как не соблюдается, что за этим кроется, если часто есть, но с огромным количеством насыщенных жиров и рафинированных углеводов, то будет как многие в залах покрытые жиром и водой, если редко есть, то наоборот похудение, обезвоживание, катаболизм мышечной ткани, если часто есть, но не соблюдать схему приёма белка: 2,5 гр. х на свой вес, тоже торможение или вообще застой в развитии мышечных групп и/или силовых показателей.
нет. без правильного питания не будет результата... это самое главное
к сожалению организм не умеет создавать полезные вещества из воздуха. для роста мышц нужно очень хорошо кушать.
а можно ли поехать на одном колесе от мерседеса?
Смотря что ты уже ешь, некоторые изначально норм питаются.
нет
если питания недостаточно, то новые мышечные волокна расти не будут и соответственно веса тоже расти не будут
если питания недостаточно, то новые мышечные волокна расти не будут и соответственно веса тоже расти не будут
Нет Нет и еще раз НЕТ!!!
нет
питание и режим одно из составляющих. этот не тот спорт где пашешь только в зале.
некоторые лифтеры жирдяй. хоть и тягают железо
питание и режим одно из составляющих. этот не тот спорт где пашешь только в зале.
некоторые лифтеры жирдяй. хоть и тягают железо
Не слушай никого. Кончено накачаться можно. Если ты ешь все как обычно. Нормальными порциями. Просто и мышцы и жир будет.
Никак.
скромный результат ожидает вас
Без питания не получится. Невозможно построить что то из воздуха. Просто обычное, буднее питание можно насытить белками и витаминами и все будет ок, но это сложный путь.
Похожие вопросы
- реально ли накачаться если не соблюдаешь питание? Сладкое мало ем, фаст фуд тоже, просто некогда готовить, ем мало
- Возможно накачаться при условии если не соблюдать питания, сон
- Можно ли накачаться без нужного питание?
- кто разбирается, можно ли накачаться без спортивного питания?
- Возможно ли накачаться без спортивного питания?
- Как быстро накачаться без спортивного питания
- Хочу накачаться=)вопрос насчёт питания
- Какое соблюдать питание (не химию) для накачки пресса (мышц) ?
- Качалка. Реально ли накачаться, без спорт питания и курса, или пустая дрочка времени?
- можно ли накачаться без спорт питания и почему у знакомых это хорошо получается на обычной еде ???