Вопрос о занятии в качалке

Сила мышц НИКАК не связана с их объемом. Проверено, доказано и т. д. С твоей целью качалка - не выход, а просто трата времени. Да, прибавится силенок чуток, но это ничтожно мало по сравнению с затраченным временем. Твой вариант - гири, турник, брусья, изометрика. Что, почем и как объяснять не буду - долго. (см. ютуб.)

смотря как и чем заниматся! штангисты и лифтеры занимаются тоже в качалке и развивают силу. тренируясь на массу сила тожке растет но меньше, и уж совсем чуть чуть при тренировках на рельеф!

если ты занимаешься на массу, тогда вообще не парься по поводу силы, она у тебя будет и так и так, если ты наберёшь скажем 10 кило, ты почувствуешь такую блять прибавку силы, что просто ахуеешь ) и ты почувствуешь прирост силы, даже набрав куда меньше, словом в твоём случае, чем больше объём тем больше сила )

Сила вырастет в первую очередь, а потом и масса пойдет и, для сведения, увеличение поперечного сечения мышцы - это всегда прибавка в силе.

неверно
силовые характеристики растут вместе с объемами

Прибавится и сила и масса. Смысл прогрессии - будешь поднимать больше, мышцы будут больше

тренируйся на силу и будет тебе сила) ) можно иметь относительно небольшие объёмы и при это быть весьма сильным

Сила тоже возрастёт

Не всем даётся качалка, люди там по 5 лет зависают. . И то мышцы не очень большие, но тянут очень много.

Объём мяса прибавляется на кухне...

Прибавится разумеется, а как ты иначе к более большим весам перейдешь?

Смотря какая сила либо ты хочешь ебашить как брюс ли или только довить как уволень всех весом, я думаю ебашить как брюс ли, у него вес был около 60 кг удар по 2 тонны любой качок опрокинулся бы, да и вообще попробуй ебни в кадык любого толстяка он и откинет ножки хаахх