мне 16 лет мой рост 190 я жму лежа 45 кг на 9 раз привесе 73 кг это норм?

слушай я тебе вот что скажу, это норм , +если ты реально хочешь массы забудь про веса! и добивайся идеальной техники и связи между мышцами и мозгом, ты должен научиться чувствовать свои мышцы от начала упражнения и до его конца, и тебе должно быть глубоко насрать сколько ты жмёшь и прочее, в зале мысли только об упражнении а не о том что и кто подумает, в общем я тебе дал идею удачи ))

нет тебе срочно к психологу надо, ты в себе не уверен! но это лечится

недавно тренируешь, все еще впереди. пока мало, но ничего предосудительного в этом нет.

неплохо.

Маловато.
Тренируйся больше и питайся больше!

При росте 190 вес 73 это маловато

ебать ты лох

хвастаться не хорошо, а так да, нормально

САМАЯ ГЛАВНАЯ ГРУППА ВЫСОКИХ ЛЮДЕЙ!!! (180+)

Ищет:
девушек от 180 см
парней от 190 см

Наш главный сайт:
ot180cm. ru

Мы Вконтакте:
http://vk.com/ot180cm
http://vk.com/from180
http://vk.com/love180cm
http://vk.com/rost180

Мы в Instagram:
https://www.instagram.com/ot180cm

Мы в Telegram:
http://telegram.me/ot180cm (@ot180cm)
http://telegram.me/tallpeople (@tallpeople)

Мы самое большое сообщество по "Высоким людям" в Internet.
В нашей БД содержится больше 100 тыс высоких людей.

Высокие парни и девушки присоединяйтесь к нам. =)

при росте 190 иметь вес 73-это ...Можно сделать вывод, что ты очень худой мальчик. Я при росте 177 вешу 89 кг, делай выводы

16 лет, рост 177, вешу 72 кг, я 45 кг беру как начальную, а тренируюсь с 60, максимум 80 с чем-то брал, а так ты дрищь