Ему 16 лет его рост 175см сможет ли он вырости до 180-183?

Требуется соблюдать здоровый образ жизни: полноценный сон, рациональное питание, отказаться от курения и алкоголя, иначе все сказанное ниже потеряет смысл. И желательно не подвергать себя стрессам.
Говоря о питании. В рационе необходимо увеличить содержание витамина А, a.k.a витамин роста. Бета-каротин, который организм перерабатывает в этот витамин содержат морковь, перец, яйца (желток) , молоко, манго, абрикосы, кабачки, а также шпинат и капуста.
Лежка на диване конечности не вытянет, если, конечно, не лежать на Прокрустовом ложе. Но поскольку Прокруст конкретно лоханулся, зазвав к себе Тесея (для тех, кто не знает, это из древнегреческой мифологии) , то этот вариант больше не существует, впочем, не рекомендуется в любом случае. Поэтому требуется делать упражнения. Технологии описаны ниже.
Если есть возможность, посещайте бассейн; из игровых видов спорта выберите: ну конечно же, баскетбол. Для чего же вы еще это делаете? И еще! Человек может продолжать расти до 27 лет, а иногда и дольше. И даже если вы уже несколько лет не растете, это еще ничего не значит.

Короче прыгать надо больше и надеются на наследственность, играть в баскетбол лучший вариант, много не вытянуть кстати. Прыжки растягивают позвонки. которые до 17-18 лет не закостенели ( какое-то более умное пояснение есть, но я так запомнил). за счет этого можно выйграть эти сантиметры при интенсивных занятиях.

Витаминчики апельсинчики

Да главное вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, даже занятия тяжёлой атлетикой рост увеличивают (хотя многие считают наоборот) все тяжелоатлеты выше своих родствеников не спортсменов.

Морковку пусть кушает.

канечно ещё же 16 лет на см 10 точно вырастет

Вопрос такой был 10 минут назат с разницей в 10 сантиметров=)как и говорил считаю необходимым заниматься плаваньем и легкой отлетикой! есть конечно ген предрасположенность, но увеличит можно плавеньем легкой атлетикой знаю примеры такие=)а вообще есть комплексы упражнений типа подтягиваний и тд они есть в интернете можете поискать! тем более парню ток 16=))

Может, если будет заниматься плаванием. Есть упражнения на турнике, которые могут помочь с развитием роста. Только никаких таблеток с добавками белков, сердце сядет и до 35 не выдержит!!!!