Мне 16,мой рост 172.5,если я буду висеть на турнике по 5 минут в день, смогу ли я вырасти до 180

Эдуард Андрианов кстати, есть формула - (рост отца + рост матери) : 2 - это и будет твой будущий рост (приблизительно, конечно)

Фарукшина Гульнур соматотропин выделяется на протяжении всей жизни, милочка. кстати, его выброс происходит ежедневно около 01:00 ночи и только в состоянии сна, поэтому нужно спать ночью, а бодрствовать днем. но не в этом проблема. даже люди - так называемые "совы" - вырастают по 2 метра и ничего. почему? потому, что мы вырастаем такими, какими должны по генетике, а гены, как известно, пальцем не сломаешь! соматотропин - гормон роста выполняет не только функцию удлиннения трубчатых костей, он жизненноважен для организма на протяжении всей жизни, но после того, как кости сформировались и зоны роста в них закрылись, кости затвердевают и остаются в таком размере, какого достигли, а соматотропин начинает выполнять уже другие функции в организме

Фарукшина Гульнур вот этого человека послушай! он говорит правду. природа действительно дает нам небольшой запас, небольшую, так сказать, фору. ты можешь стать выше за счет межпозвонкового пространства. был мужчина, который растягивал себя ежедневно на 16 см. он был известен ранее, но сейчас о нем никто не помнит. он очень любил одну женщину, которая сказала, что выйдет за него замуж только если он станет выше, потому что она сама была выше его. но послушай - 16 см - это кунсткамера! это смотрится отвратительно и непропорционально! 5 см - это уже хорошо. если ты будешь 177 см - это уже не так плохо! я знаю одного мужчину, ему 42 года, его рост был 173 см, а сейчас около 180 см. он занимался йогой! по-этому я тебе ее и советую. поверь - это самый эффективный способ. что интересно - уровень плечей поднимается тоже. то есть ты не просто вытягиваешь шею, но и плечи тоже. тебе 16 лет, есть вариант, что межпозвоночное пространство заполнится кальцием и ты не будешь уменьшаться в росте