если у парня в 20 лет рост 172 см то что делать? как вырасти до 180-185? если огромное желание?

почитай информацию про гормон роста и сходи на этот счет на прием к эндокринологу. всё реально!

можно ноги ломать несколько раз, и в растяжках по полгда лежать.

Не те сантиметры замеряешь.. .

к психологу сходить.... 172 - нормальный рост, для примера Валера Харламов, про которого фильм недавно вышел был 168 см, Гагарин 157....бывший президент Д. А. Медведев 170, нынешний 174...

рост заложен генетически, плавание, турники, марковки не влияют на него. можно изменить рост с помощью гормона роста и только, если зоны роста не окостенели.
либо аппарат Елизарова, твое желание тут ничего не сделает.

На турнике болтаться, делать упражнения на растяжки-вытяжки и тд. а ваще в 20 я не знаю, может и поздно уже. Правильно сказали выше- не то меряешь)) ) Еще можно хирургическим путем, но вообще никак не рекомендую. Год ада.

люди растут до 25лет

Делай массаж спины к примеру.. . Только не занимайся с тяжестью! Растягивай позвоночник - если хорошие упражнения! Вообще и после 20 рост продолжается насколько я знаю:)

Турник, турник и ещё раз турник!

занятся баскетболом. висеть на турнике часами)))

Реально. Существуют специальные курсы физических занятий, при помощи которых человек сможет вырасти до 5-8 см. Но ваш рост тоже неплох, к тому же если набрать подкаченное телосложение - вообще ништяк

Есть одна методика, автор - Мирзакарим Норбеков. Это комплекс специальных упражнений, благодаря которым вполне возможно подрасти примерно на 5-7 см. Качни здесь:
http://yarasty.ru/89-metodika_norbekova.html

Качай мускулы. Расти вширь.