Занятия спортом
вот самое то
мой рост 172 см см,а вес 64 кг,мне надо худеть???
нет) Для такого роста это нормально. Да и вообще большинству мужчин не нравятся худые девушки (это так, совет))
надо на голую посмотреть. кости могут быть легкими или тяжелыми. так не скажешь.
тебе виднее)) ) у всех разные личные вкусы.. делай себя такой как считаешь нужной...
Нет! Самый нормальный вес! Жердем ходячим чтоли хочешь быть!

если это попа и грудь то нет а если жир то да.. .
тут дело в том что нравишься ты себе или нет.. . есть два варианта 1) ты себе не нра и что-то меняешь, там фитнес диета. . 2) ты себе не нра но вместо что-то поменять ришаешь, что и так пойдет.. . так сказать не адекватная самооценка.. .
просто стань возле зеркала.. . (как на меня очень хорошый здоровый вес....)
тут дело в том что нравишься ты себе или нет.. . есть два варианта 1) ты себе не нра и что-то меняешь, там фитнес диета. . 2) ты себе не нра но вместо что-то поменять ришаешь, что и так пойдет.. . так сказать не адекватная самооценка.. .
просто стань возле зеркала.. . (как на меня очень хорошый здоровый вес....)
не ищи никаких стандартов, не верь никому кроме зеркала, если тебе нравится то что ты в нем видишь то менять ничего не нужно, если нет то почему бы не сделать его таким какое понравится....
Открой таблицу идеальных пропорций для женщин. )
конечно! обязательно
"Да. Ты очень полная, Тебе каждый здоровый мужчина говорит в спину что ты толстая и у тебя нет фигура, а на ногах целюлит. " Ох уж эти комплексы.. .
Сама то понимаешь что чушь спрашиваешь? Нормальный вес, фигуру не видел, но думаю тоже хороша если судить по пропорции 172\64, и вообще сильно худые мало каким мужчинам нравятся. Так что советую просто поддерживать такой вес. Если есть желание узнать свои идеальные пропорции то вот тебе табличка
Сама то понимаешь что чушь спрашиваешь? Нормальный вес, фигуру не видел, но думаю тоже хороша если судить по пропорции 172\64, и вообще сильно худые мало каким мужчинам нравятся. Так что советую просто поддерживать такой вес. Если есть желание узнать свои идеальные пропорции то вот тебе табличка

Идеальный вес твой будет 62 кг если тебе меньше 30 лет то 110 см вычетаеш с роста и получеться идеальный вес а если тебе за 30 то минус 100
Тебе не надо худеть, тебе надо быть увереннее в себе и в своей неотразимости.
Шли всех нах кто тебе намекает на то чтобы похудеть- ты прекрасна!
Какое худеть??! Ты что?! Мне кажется ты и так прекрасна!!!))))
нет. И так шикарно
А зачем? Вес хороший, быть сильно худой это плохо и полной есть золотая середина вот она у тебя и есть!!!!
Похожие вопросы
- рост 177 см 13 лет вес 60 кг скок еще надо набрать кг чтоб кости в плечах не торчали?и как
- Какой должа быть сила 1-го удара(тонн или кг), чтобы отправить в нокаут человека ростом 1м 96 см и весом 225 кг?
- Мне 17 лет, рост 172 см, вес 60 кг.
- Подскажите как лучше заниматься в качалке в 15 лет рост 172 (см) вес 58 (кг) , хочу набрать мышечную массу
- сколько калорий нужно сжигать девушке в день на беговой дорожке с весом 64 кг при росте 160 см.
- тонкие руки что делать? даже качалка не помогает? бицепсы в обхвате где то 20-25 см хотелось бы 40 см мой вес 50 кг рост
- хочу набрать массу, кто поможет составить список по набору массы, рост 178, вес 64 кг
- Мне 17 лет, мой рост 172 см. Как мне до 18 лет прилично прибавить в росте?
- Хочу начать принимать протеин, по совету я вешу 73 кг рост 195 см нет лишнего веса атлетическая внешность
- подскажите какой мне нужен рацион питания для рельефа? мой рост 178 см, мой вес 68-70 кг