Нет желание идти в тренажерку. что делать? лучше купить штангу на дом и заниматься?

Если не можете себя мотивировать даже для похода в зал, то штанга дома будет стоять мертвым грузом, как пылесборник. Только тряпочкой пыль вытирать будете с мыслями, вот зааавтра точно начну) И не начнете. Познакомьтесь в зале с кем-нибудь, кто постоянно ходит с вами в одно время. Договоритесь о том, что будете вместе с ним заниматься, может даже по его программе. И вам просто неудобно будет подводить напарника. Вот вам дополнительная мотивация не пропускать тренировок. А если вы придете а он нет, ничего страшного, так как вы уже в зале, придется тренироваться.

лучше взять тренера или друга, которые будут тебя пинками туда гнать !

от наличия штанги дома желание не появится))) )

Конечно лучше купить, а потом лечь на диванчик и жрать пельмени.

Правильно. лучше купи пельмени. много.

да да да! Конечно все можно дома сделать и гораздо больше! можешь в своем стиле все делать, под себя все упражнения подгонять!
И не надо куда-то тащиться, на маршрутке ещё ехать чтобы всего лишь сделать несколько однообразных движений! Я когда был в качалке, меня стали посещать смутные мысли, блин а я ведь все это и даже больше прекрасно могу делать дома! хоть на балконе. И не нужно тратить кучу времени.

Советую ВАм пойти в фитнес где есть бассейн и там с тренером позаниматься. Обычно всем кто плохо относится к качалке (я был такой) приятно удивляются что там люди нормальные, не такие педерасты как в спортгруппах в контакте. Никто там никого не гнобит, все качки знают что они сами были дрыщами, а когда нибудь снова дрыщами станут и поэтому никто над Вашими низкими весами смеяться не будет. Половина мужского народа там будет с вас размером и силой, между прочим. Я много занимался гантелями дома - это не оправдано экономически и по времени, поверьте мне. Потратите втрое больше усилий физических и моральных чем в зале.

Или диван купи, и мечтай о спорте лежа дома, и лови наслаждение от мягкого и нежного дивана. И можно еще тренировки на диване делать, упор лежа например или тягание гантелей. Сам можежь придумать как на диване лучше тренировки проводить, главное с пользой чтобы диван купить, и не стоял зря.. http://www.divan.ru

Если купишь штангу ты дома редко будешь заниматся при таком настрое купи абонемент на месяц и будешь жалеть эти деньги мол не зря же им про подать и часто смотри спортивные фильмы они мотивируют лучше фильмы про бои без правил бокс и тд