Занятия спортом
Помогите) очень надо...
Здраствуйте, дело в том что мне практически 18 лет (4-5 месяцев до 18) мой рост 170-171 вес 62-63, имеется комплекс в росте .Хотелось бы 177 хотябы ...может кто знает витамины там попить, на турнике повисеть, отчаялся так как с 17 лет ну и практически уже 18 выше не чуть не стал.... нехотелось бы быть гномом..
если в генах нет, то довольно трудно будет рост набрать. с другой стороны, если нет склонности, зачем искусственно рост набирать? организм-то в общем успевать не будет и появятся проблемы со здоровьем. к тому же 171 - это вряд ли "гном", и еще, ты до 25 лет растешь. я тоже в 18 был 172. сейчас мне 23 и рост 181. так что не спеши, успеешь еще. все нормально будет. вырастешь.
игровые-прыжковые виды спорта, плавание, висы на ппрекладине. витамин С
Гормон роста твой шанс за год такой терапии вынешь 100 000р примерно.
Гормонами травить организм с молодости не рекомендую. А вот подвешивания на турнике очень эффективны. Проверила на себе. Получилась прибавка в росте на 2 см, и это несмотря на то, что мой возраст далекооо за 18 лет.
Суть метода в том, что вытягивается позвоночник, выправляется осанка. Нужно висеть на турнике ежедневно 1-2 раза в день. Если получается 1 раз в день, то тогда нужно только вечером. Высота турника должна быть такая, чтобы не спрыгивать с него, а аккуратно сойти, коснувшись мысочками земли. Эффект приблизительно через 2 месяца.
Суть метода в том, что вытягивается позвоночник, выправляется осанка. Нужно висеть на турнике ежедневно 1-2 раза в день. Если получается 1 раз в день, то тогда нужно только вечером. Высота турника должна быть такая, чтобы не спрыгивать с него, а аккуратно сойти, коснувшись мысочками земли. Эффект приблизительно через 2 месяца.
Делать гимнастику, а также полноценный рацион питания, витамины.
мне 17 лет рост 170 и я им очень доволен
я тоже ниже всех в группе но при этом шире ))))
я тоже ниже всех в группе но при этом шире ))))
Нужно больше висеть на турнике!
Похожие вопросы
- Спортсмены помогите!!!! Очень важный вопрос!!!!
- Помогите, очень люблю бегать.
- Помогите)Очень нужно))
- помогите) очень срочна. кому толстому или худому легче выжить в пустыне?
- какие преимущества и недостатки имеет спорт? Помогите очень нужно эссе написать(
- Как сделать свой сайт? Помогите очень надо сделать свой сайт ((
- помогите чем сможете. пожалуйста. очень надо.
- ребят помогите, буду вам очень благодарен!
- Боюсь очень! помогите.
- ребят помогите, буду вам очень благодарен!!