Посоветуйте спорт - чтобы все мышцы подкачать???

бодибилдинг - вот это точно ВСЕ поможет подкачать :)

Американский футбол....
Из них монстров делают за счет офп....

самый простой и дешевый это турник. хотя ты девушка...

Начни с лёгкой атлетики, дёшево и сердито... Хорош бег на 100 м. на пределе = резкий выброс адреналина при недолговременной нагрузке даёт интересный результат. Посмотри и сравни фотографии бегунов на короткие дистанции с фигурами марафонцев - БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА

Тренажерный зал, тренер .

Подкачать или привести в тонус разные вещи. Подкачать- тренажерный зал. Натренировать - плавание хорошо зарекомендовало себя. Да если просто держать себя в форме и бега хватит.

Пауэрлифтинх

Плавание, ну а чтобы подкачаться, зал+плавание

Тренажерный зал

Скалолазание! Можно заменить скалодромом!

А вот почему скалолазание стоит выбрать:
Победа над чувством страха.
Мозговое развитие. Скалолазание – непростой вид спорта. Пройти на прямую невозможно. Вам нужно продумать свой каждый шаг, рассчитать свой путь на несколько шагов вперед. Скалолазание подталкивает ваш мозг работать.
Подкачаете спину.
Накачаете тело. Нагрузка идет на все группы мышц.
Обретете растяжку
Умение концентрироваться. При стрессовых ситуациях возможно повышения давления, учащенное сердцебиение. С каждым новым восхождением вы научитесь себя контролировать.
Увидеть мир. Хорошие скалы – это не только снаряд для занятия спортом, но и достопримечательности. А представьте, какой с них вид. Популярные направления – Таиланд, США, Куба и практически, вся Европа, включая Грецию.

Плавание, спринтерский бег и спортивная гимнастика - все представители выглядят весьма гармонично. Явного диссонанса в развитии нет.