что лучше - лыжи, плавание, бег или тренажерный зал?

плавание

смотря для чего, лыжи плавание и бег для ног и легких хорошо, тренажерка для всего по немногу

плавание в тренажёрном зале на лыжах бегом

всё хорошо

Лыжи!! ! гоночные. Остальное - приложение. Ролики - велики и плавание - не зимой. Вот и полное развитие - и всех групп мышц, и функционалки, и сердечка.. . Все лучше, чем в душном зале пылью дышать!

Лучше для чего?

Все хорошо. лишь бы чем нибудь заниматься.

все хорошо, но тренажерный зал лучше)))

Лыжи-на курорте, плавание-в море, бег в тренажёрном зале-в совокупности-Вам повезёт! Если всё по сезонам будет!

хочу повеселиться, но лучше бы поспать
хочу заняться спортом, но лучше бы пожрать

если выбирать что то одно из них полезное и для здоровья и для фигуры то плавание

Ну как тренер и просто человек, закончивший школу, могу сказать - люой вид спорта (если это не спорт высших достижений) хорошо!

Плавание - прекрасно подходит всем! (снимается нагрузка с позвоночника и суставов за счет, так сказать, невесомости определенной) + массаж водой, + рельеф за очень короткое время

Лыжи - хорошо, но в основном пропабатываются мышцы ног и спины (недостаток - сезонный вид спорта)

бег - самое доступное, что только может быть (только не нужно бегать по асфальту, лучше по земле или песку) . хОрошо тренируется прес, ноги.

Тренажерный зал - сложная наука. можно постигать либо с тренером, либо с очень грамотным в этой области человеком (хорошо, если сам таким являешься) . довольно травмоопасно, если не расчитать вес.

Разумеется лучше тренаженрый зал, ведь там можно тренировать практически все группы мышц. А лыжи эти пока наденешь.. . да и кататься можно только зимой.

Пиво с чипсами.

Тренажерный зал для фигуры, а все остальное для сердца и хорошего тонуса.

Тренажерный зал)

Чувак не слушай используй всё для укрепления здоровья накачки и выносливости так что думай сам.

МЯГКАЯ КРОВАТКА!!!

Плавание!

если требуется сбежать то бег
если переплыть, то плавание.
если фигуру поправить то тренажёрный зал
п. с. а лыжами можно и печку ещё топить.

Треножорка... там ты сам можешь котроливать, распределять нагрузку на те или иные мышечные групы...

Занятием спортом никому ещё не вредило! Лично я за тренажёрку! Возможность прокачки всех мышцев! :)