совмещение тренажерного зала и плавания

Это большая нагрузка для организма, два раза в спортза и один раз в бассей на неделе достаточно

конечно можно.... многие плавают с гирями.... и вообще в воде тренируются... об аква аэробике слышал ???думаешь запросто ???а ты попробуй, сдохнешь минут через 10....

Не стоит лишь в том случае... если ты хочешь добиться реальных результатов в накачке мышц. Слишком много энергозатрат.
Ну, можно конечно раз в 10 дней и в бассейн сходить... но совмещать 50 на 50 % не советую. Здоровье конечно укрепишь, это полезно. Но мышцы не будут восстанавливаться и расти.

Ничего плохого не будет, только если задача нарастить массу, это станет гораздо тяжелее ( ибо в плавании такие энергозатраты что ни качкам, ни бегунам не снились, даж у лыжников меньше ). А так только плюсы, а для тех кто говорит что это много - да средний перворазрядник плавает по 8-12 тренировок в воде и зал раза 4 в неделю, а Фелпс в день только в воде до 9 часов проводит.

Теоретически - возможно.

Если генетически одарен,
Если питание 5-6 разовое с обязательным приемом протеина .
Если всето делаеться под наблюдением тренера и медиков (мед обслед кажд месяц)
Если кроме этого делать ничего не будешь (тренировка отдых, без учебы или работы)

Короче понятно, что пратически - НЕЛЬЗЯ!! !

одно одному не помеха