какой вид спорта лучше плавание или тренажерный зал, и почему?

плавание конечно т. к. все группы мышц работают

Все хороши по своему. В идеале - можно их совместить.

оба вида спорта классные и дополняют друг друга

совмещай

найди золотую середину

А что вкуснее мясо или пирожное! Вопрос глупейший! Типа вопроса, который нам задавали в детстве: "Кого ты больше любишь, папу или маму? "А все бросились отвечать! Над вами стебутся-вопрос задали просто так для проформы, а вы стали умничать! Будте проще, умейте отличать зёрна от плевел! Эх вы "знатоки"!

Лучше совмещать плавание и ходить в тренажерный зал.
А вообще вопрос можно задать встречный - что лучше палец или ухо? )))
Каждое занятие для достижения определенных целей, нельзя говорить что что-то лучше, а что-то хуже из вышеназванного.

Я с 6 лет плаваю!
тоесть уже 12 лет!
хожу помимо этого в тренажорку!! !
лучше всего совмещать и плавание и зал! Т. к. плавание развивает суставы и связки!!!! мышцы в добавок!
а при занятии культуризмом хорошо развитые связки и суставы оч. даже необходимы!!!

Плавание хорошо тем, что для достижения результата не надо заморачиваться физиологией, диетологией и прочими логиями. Процесс плавания, также, как например скалолазание, бег, танцы, боевые исскуства или легкая атлетика, задействует весь организм. Идет развитие выносливости, готовности к долговременным нагрузкам, "сухая" мускулатура. Людям, занятым такими комплексными видами нагрузок нечего рассчитывать стать Шварцнегером, потому что большие мышцы тут для организма - обуза.

С другой стороны "качание железа", сиречь тренажерный зал, позволяет, во-первых, развить "спринтерскую" мускулатуру, готовую к кратковременным критическим нагрузкам (долговременную там тоже развить можно, но вот стать спринтером в бассейне удастся врядли) , во-вторых смоделировать рельеф тела именно как тебе хочется, а не как хочется твоему организму, чтобы быстрее плыть. Хотя тут есть свои опасности, вроде недоработки по каким-то "неважным" мышцам, на которые не хочется тратить время или соблазниться на красочные бочки "белковых коктейлей", которые стоят в любом тренажерном зале)

Бокс и футбол там выкладываться надо по полной!

Конечно лучше плавание, так как тренажерный зал делает человека трудно подвижным, поэтому боксерам не разрешают качаться...

да помоему и то и то хорошо ведь самое главное полезно для здоровья, плаванье улучшает дыхательную систему, тренажерный зал приводит в форму тело так что и то и то:)

лучше всего бокс!! ! и координация движений есть и сила, и форма! ! "тягать железо" не стоит!! ! ты себе забиваешь мышцы и становишься менее быстрым и ловким!!!!