Занятия спортом

Хруст в колене после приседаний

Хруст в колене
Целый месяц занимался в тренажёрном зале и после одного дня ног почувствовал небольшое воспаление колена и хруст при полном разгибании (хруст без боли). Сходил к врачу, сделал снимок и УЗИ колена и там ничего не обнаружилось: перелома нет, с мениском всё в порядке. После большого количества сгибаний колена (бег, многоповторные приседания) колено воспаляется слегка с внешней стороны и становится менее устойчивым. Сесть на одну правую ногу могу без проблем, а вот сесть на левую получается, но с большим трудом. Подскажите, пожалуйста, что это может быть (мне только 17 лет, поэтому вряд ли артроз). Возможно ли, что это сухожилие цепляет коленный сустав и создаётся хруст? Питаюсь правильно, вряд ли думаю, что могло произойти внезапное отложение солей.
не ну чё, нормально... врач не сказал ничего, а сейчас несколько школьников поставят диагноз и назначат лечение! ))
Федор Малых
Федор Малых
35 360
Лучший ответ
ответ в вопросе! После большого количества сгибаний колена (бег, многоповторные приседания) высыхает суставная жидкость!
Тебе не хватает суставной жидкости, глюкозамин пропей, в каждой аптеке можно купить.
Больше всего похоже на проблему именно с мениском.
А с каких пор по УЗИ можно выявить мениск? Для этого МРТ обычно делают.
Julia Zyabko
Julia Zyabko
21 572
а что врач назначил ?
http://sportwiki.to/Растяжение_связок_колена_(%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5)
Игорь Кулага
Игорь Кулага
8 168
У меня тоже проблема с коленями. Мне 16 лет. Присед рабочий подход 120кг. Иногда и 150кг беру. Делаю низкий сед. Техника отличная, т. к тренер ставил + растяжка позволяет очень качественно приседать. Но я ко всему тому же еще и профессионально танцами занимаюсь. Оба колена хрустят, часто болят, если присяду на одной ноге - сразу заболит, бывает и остраяя боль, и ноющая, постоянный дискомфорт. Ходил к обычному врачу в поликлинику, он сказал типо уменьшай нагрузку, И ЕСЛИ сделаем рентген, то все равно нихера не покажет. Но Потом через некоторое время удалось пробиться к глав врачу в Мечникова (у меня старший брат там зам глав род отделения) мне там все очень подробно посмотрели и сказали, что мениск не успевает восстанавливаться, а еще сказали что такое у подростков часто бывает, когда у них оканчивается рост в высоту, там что-то про рост мениска рассказывали. Вообщем сказали, что через некоторое время, как рост организма закончится (18-22 года), то вообще боль исчезнет, посоветовали только фиксирущие повязки носить. И так со временем я только увеличиваю нагрузку, а болит все меньше, ибо как и сказали, почти вырос уже :) А так делай горячие ванны, растирай колено, фиксирующие повязки и коленные бинты используй, пей хондропротекторы и витамины с минералами, мази используй, очень многие советую Алазар ( конская) или Финалгон (очень мощная), А так смотри по ощущениям. И вообще у меня трое знакомый рвали мениск, ничего страшного, после года реабилитации вернулись и занимаются профессионально.
Бросай это дело пагубное, не доведут до добра приседания