Занятия спортом

Ребят можно ли убрать живот за 15 дней с помощью обруча и здорового питания? Ответьте плиз

С помощью обруча нет... Здорового питания-нет.... Нужна безуглеводная диета+спортивные жиросжигатели+аэробные упражнения... Я при таком режиме сливал за 2 недели 6 кг жира...
Сергей Доценко
Сергей Доценко
2 970
Лучший ответ
нет слишком малый срок! немного уберется, и не обручем а кардиоупражнениями бег, велло и т. п не менее получаса плюс диета
Жанна
Жанна
70 074
Нет. А вот нажить огромные синяки на талии это запросто!
Организм не умеет худеть там, где вам хочется. Он худеет сразу везде, а на боках и животе в последнюю очередь.
Ограничьте потребление жирного и сладкого.
Олег Моргун
Олег Моргун
72 308
Живот может убраться от физических нагрузок, мы же в курсе, с какой интенсивностью вы собираетесь крутить его..
Убрать жир в каком то месте нельзя. Он уходит со всего тела, потихоньку
Не так быстро конечно, если крутить 20-40 минут, но только потом обязательно одевайте корректирующие плавочки пока мышцы разогреты и носите их, чтоб мышцы были всегда в тонусе, быстро все подтянется. Просто выбирайте чтоб в составе было много эластана и полиамида и с завышенной талией, а вообще такого белья разного плана много. У меня были трусы почти как у ФЭСТ с замочком http://www.wildberries.ru/catalog/133/women.aspx
Елена Е
Елена Е
48 468
нет конечно
Диета + кардио от 30 минут!
нет
хаха) ни разу нет. за 15 месяцев в лучшем случае!
Я крутила обруч по 2 часа (это не есть хорошо, т. к. слишеом много, норма 40-60 мин.) за неделю был виден результат, но я не измеряла :с
Смотря какой живот.