Каким видом спорта можно заняться в 20 лет?

Для начала определись, что для тебя более приоритетно. Ты хочешь стать большим и сильным? Тогда отправляйся в тренажерный зал, или, как говорят в народе, в «качалку». Поработав со штангой, гантелями, блоками и прочими тренажерами, сам не заметишь, как станешь гораздо более сильным, выносливым и привлекательным. При этом не брезгуй помощью тренера и опытных товарищей, дабы не терять время впустую, занимаясь непонятно чем. И не дай комплексам и страхам взять над тобой верх, помни, что Шварценеггер тоже когда-то был маленьким и щуплым.

Может, ты горишь желанием научиться давать сдачи? Если это так – то тебе записывайся в секцию единоборств. Это может быть что угодно: бокс, карате, дзюдо, самбо, ушу и прочее. Здесь необходимо ориентироваться на свою комплекцию и уровень физической подготовки. Да, дорога мастера единоборств опасна и трудна, на ней часто встречаются травмы, растяжения, а иногда и переломы, но и результат стоит того.

Идем дальше. Может, твои стремления ограничиваются простым желанием стать более развитым физически, подкорректировать фигуру, научиться быстро бегать и т. п.? Для таких людей есть масса вариантов, среди которых плавание, легкая атлетика, кроссфит, воркаут и многое другое. Особое внимание обрати на плавание, не зря же его считают самым полезным видом спорта. Помимо положительного воздействия на сердце, сосуды и двигательный аппарат, оно поможет укрепить практически все основные группы мышц – руки, ноги, плечи, спину, пресс. Это поможет стать не только здоровым, но и привлекательным для противоположного пола.
Нет плохих видов спорта, выбирай что нравится, с учетом наличия этой секции в твоем населенном пункте.

Велоспортом.

никаким

любой спорт - крайне вреден для здоровья

любым, только не профессионально, а для хобби

идиотский вопрос-чаще люди занимаютса тем спортом куда их тянет

Любым

Тем который нравится. Попробуй что-то и все. Что толку что тебе тут совет дадут? хотя определенные виды спорта вроде гимнастики, скорее всего уже в 20 лет недоступны ...там с детства надо начинать.

Ездой на санках. А если серьёзно, то: Кроссфит, Фитнес, Бег, Альпинизм, Горный Туризм. Это всё весело, ну кроме бега

Займитесь большим теннисом, я недавно открыл для себя этот вид спорта. Почитать подробнее можно здесь http://tennis-kingdom.ru/trenery Ну а если не понравится, можно какие-нибудь другие игровые виды спорта рассмотреть, главное чтобы душа отдыхала!

моя мама ходит на йогу

ТОП 10 ФАКТОВ О СПОРТЕ

бег и турничок, этого достаточно