Как вырасти в росте на 10 см? СРОЧНО!!!

Операция есть специальная .
Кости ломают, а потом сращивают - и становишься постепенно выше...
В разное время суток и рост разный... не веришь - проверь...

срочно никак! займись волейболом или баскетболом вырастеш со временем. и висы после трени!

Можешь не париться, на рост кроме твоей генетики не влияет НИЧЕГО. :)

кушай морковку и на перекладине веси

Вытяжка, ботинки прибиты к полу, подмышки через противовес помочи с грузом пол твоего веса и накачивать мышцы корсета для удержания костей

Бегай и болтайся на перикладине.

Да, действительно какой у тебя рост? До 20 еще подрастешь огого). Но тебе нужно срочно! За 1 ночь!!!
Лучше потерпи. Всему свое время!

По методике Берга

Можешь сделать операцию по разному костей и чтоб они срослись и стали немного длиннее то это только с конечностями на шее не советую да и хирурги откажут в твоём случае просто придет немного освобождать времени хотяб на час иначе просто не будешь такой высокой и кстати про турник метод хороший но когда ты перестаешь его применять то твой рост незаметно становится ниже так что лучше ищи другой метод например плаванье совсем немного удлиняет тело и развивает мышцы спины рук ног и торса с кором исправит осанку и сколиоз ну это проще говоря плавание поможет достигнуть максимального роста каторым ты уже имеешь а там иногда и от 5 до 15 см есть

какой у тебя вообще рост??
а так виси на турнике, так знакомый вытянулся на 8см

Ешь морковь каждый день я так в 13лет за лето на 4 см вырос. За год вырастишь см на 8 если морковь каждый день будешь есть, а так ты еще до 20лет будешь расти