Занятия спортом
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Можно ли начать качаться с весом 53кг+ и ростом 175см+
Хочу начать ходить в фитнес клуб или в спорт зал, нанять тренера и начать заниматься, но я сомневаюсь что мне можно будет так как массы нету . Можно начать ходить?
	
	
	Я бы с месяц дома позанимался для начала, так сказать для проверки. А то купишь карту на год, а через пару месяцев от тебя и след простынет, деньги на ветер.. А так да, обязательно не пожалеть денег на пару занятий с тренером.. хоть технику поставишь сразу, надо
				
							а что религия не позволяет с таким весом качатся!? и почему именно тебе нельзя!? все такими приходят сначала а через пару лет не узнать
				
							а почему нельзя ?! что за дебильный вопрос массы нет ?! какой к чёрту массы ?! мышечной так её и растят в трензале! жировой ?! так её сгонять надо! короче я не знаю какой идиот, распространил информацию что нужна жировая масса, что бы накачаться, ну это просто сказочный бред! и как люди ему /ей верят ?! это же идиотизм ?!
				
							можно, как раз спортзал поспособствует набору мышечной массы и соответственно увеличению веса.
				
							конечно нет! 
сначала нужно отожраться хотя бы до 100 кг, а потом уже идти в зал.
А с таким весом тебя под штангой может снести.
поэтому, даже не придумывай эту ерунду с залом!!!
				
							сначала нужно отожраться хотя бы до 100 кг, а потом уже идти в зал.
А с таким весом тебя под штангой может снести.
поэтому, даже не придумывай эту ерунду с залом!!!
С такими данными в циклические виды спорта пусть!
Плавание, бег, триатлон, велоспорт и т. п. :-)
				
							Плавание, бег, триатлон, велоспорт и т. п. :-)
Конечно можно, главное чтобы желание было! А тренер уж задаст программу нужную!
				
							какой ещё массы, качай мышцы и они будут расти и расти как снежный ком, сначало маленький а потом огромный
				
							Похожие вопросы
- Качаться? в 13 лет при росте 175см и весе 68кг,объем бицепса 30см это нормально?
 - Народ, кто подскажет, мне 16 лет, рост 181, вес 87. Хочу начать качаться.
 - Хочу начать качаться. Я решил качаться) Мне 14 лет, рост 160 вес 50 Может кто-нибудь подсказать хорошую программу
 - Решил начать качаться. Рост 173 вес 72 (примерно) Стоит ли брать протеины и какие лучше? + еще вопрос (читайте дальше)
 - какой вес гантелий нужен для поднятия на бицепс в 14 лет рост 150 вес 53кг
 - Вопрос : стоит ли мне употреблять протеин или дальше качаться без химии ?? ( Инфо о росте , весе внутри )
 - народ я очень худой мой вес 53кг рост 178, 18 лет - что надо есть? и как лучше заниматься в тренажерный зал или на брусь
 - мне 15 лет, хочу начать качаться, рост 165, если начну качаться рости еще буду или нет?
 - Мне 13 лет. Начал ходить в тренажорный зал. Рост 160 и вес 53кг! Помогите составить программу тренировки на тренажорах: ) =)
 - Хочу наростить мышичную массу но у меня вес 55кг и рост примерно 175см