Что лучше - беговая дорожка или эллипс? Где больше сжигаются калории?

елипс купи
побегать и так можно

Элипсоид то лучше, но надо учесть, что в зале вы ходите на дорогом тренажере, а домой купите, наверное, дешевый. Между ними разница просто огромная в длине шага, весе маховика и, главное, в качестве. Дорожку за 30 тысяч можно выбрать вполне приличную с 120 см длина полотна. А, что бы вес уходил, надо ещё есть мало сладкого, жирного.

Эллипс. Еще и жадница подтягивается

Беговая. Без вариантов.

Иди побегай проверь, или тебе дома потеть охото? на улице интересней, гланое не навернуться по голольду, а маршрут по карте построить можно скок надо км по линейке

потому что по беговой дорожке надо не ходить, а бегать!!! Хотя бы с минимальной скоростью 12 км/ч

Она так и называется "беговая" дорожка, а не "ходячая"

Эллипс лучше... По себе знаю... Почему то от беговой дорожки через пол часа уже уставала, на эллипсе хоть 2 часа могу "идти"...

А может лучше обратится к тренеру-специалисту? Тем более вы использовали не один вариант которые не дает желаемый результат. У меня была та же проблема. Так только начинала посещать занятия в фитнес клубе, появлялись какие-то проблемы: то времени нет, то ребенок заболел, то надо задержаться на работе и тд. А подтянутой и ухоженной хочется быть всегда, особенно во время праздников)! Для меня выходом из этой ситуации стали эмс тренировки BODY FORMING с доставкой на дом или в офис http://body-forming.ru/. Вы оговариваете персональную программу тренировок которая подходит именно вам и тренер приезжает к вам на работу (если у вам есть там заниматься) или домой в удобное для вас время. За два месяца и пришла в форму лучше чем даже была до беременности.

Главное двигаться, идти вперед к своей мечте, питание, огонь в глазах, а эти минимальные разницы в каллориях между бег дорожкой и элипсом никому не нужны! Подняла задницу и иди работай над своим телом, удачи тебе в этом