В какой спорт отдать сына.

Если же главная цель – привитие здоровых привычек, общее укрепление организма, развитие силы, ловкости и выносливости, тогда главный критерий – заинтересованность подростка. И если невысокому мальчику интересен баскетбол, то так тому и быть. И взрослые, и ребенок должны отдавать себе отчет, что главное – не успех, а движение; не победа, а участие. Увлекши ребенка спортом, вы уже победили!

При выборе выбора спорта для подростка, обязательно учитывайте его темперамент. Спокойному и усидчивому ребенку может быть неуютно в баскетбольной и хоккейной команде, а азартному и компанейскому может быть совсем не интересно заниматься на коньках, ведь ему нужны команда, игра, драйв.

Усидчивому и задумчивому, возможно, придутся по душе занятия йогой. Боевой девочке может понравиться идея заняться карате или другими боевыми искусствами. Да и мальчику-задире можно предложить этот вид спорта – ему будет куда направить свою энергию, и в дневнике перестанут появляться записи о стычках с одноклассниками.

Если у подростка есть проблемы с социальной адаптацией, занятия командными видами спорта будут ему полезны не только в физическом, но и в психологическом смысле. Психологи рекомендуют командные игры и тем детям, у которых имеют трудности с самодисциплиной, самоконтролем, способностью брать на себя ответственность. Играя в команде, ребенок приобретает множество полезных навыков, которые помогут ему в дальнейшем легко адаптироваться в коллективе и работать в команде. И это помимо развития силы, ловкости, выносливости и др.

Прекрасным видом спорта для укрепления организма и развития выносливости является плавание. Плавание благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Плавание способствует равномерному развитию всей группы мышц.

к какому у него душа лежит! что нравится, пусть сам выбирает

Какой он сам захочет, но ПОДВИЖНЫЙ
Любые игры с мячом - лучше всего

С одной стороны, вроде дороги почти все открыты, а с другой стороны выбор невелик. В футбол - хоккей поздно, в единоборства во все возьмут, но тут вопрос характера, люлей от сверстников, которые занимаются с детства, будет выхватывать прилично. Сможет ли перетерпеть, не сломаться. В регби, баскетбол, другие не слишком популярные виды игровые не поздно, но вопрос, какой коллектив, как примут. Вообщем при всей открытости дорог, припозднился он. С характером и силой воли скорее всего не очень, иначе давно бы сам определился.

Какой он захочет

Вольная или греко-римская борьба! Универсальный вид спорта - отлично развивает силу, выносливость, гибкость, общее состояние организма. И лишний вес там даже не проблема) Борьба - лучший вид спорта для общего физического развития!

У меня такая же ситуация! Мне 13 лет через неделю уже 14, весил 65 кг при росте в 157 см, записался на арб, теперь еще и хожу на всестилевое карате, как мне сказал мой папа - надо ходить на универсальные единоборства, такие как арб и всестилевое карате, еще можно на боевое самбо, но самбо - это самозащита БЕЗ ОРУЖИЯ, то есть если скажем на улице на тебя нападут с палкой или с бутылкой стеклянной, самбо не поможет. Это конечно ваше дело, но я бы на вашем месте отправил на армейский рукопашный бой или на всестилевое каратэ.
P.S. после 2 месяцев занятий на арб, сбросил 3 кг и вытянулся на 1 см!
Ну или можете его записать на баскетбол, сам занимался 1.5 года, очень понравилось, развивает и ноги и руки и меткость, а так же там много бегают, очень много бегают!

Бег. Только чтоб не переборщил.