Каким образом на дыхание действует алкоголь? Трезвым на 12-й этаж легко забегаешь, а пьяным на 4-й пешком задыхаешься.

Он не на дыхание действует, а на сосуды сердца, они сужаются, сердцу не хватает от этого кислорода, который поступает с кровью. Это все воспринимается, как удушье в середине груди, там сердце и есть, ощущение, как при ишемической болезни.

Для внутренних органов БАНЯ=АЛКАГОЛЬ=СПОРТ. Во всех трех случаях перебор вреден. При занятии спортом усталые мышцы перестараться не дают, в бане парилка перестает удовольствие приносить, а вот при алкаголе никаких тормозов нет. Водкой на внутренности можно такую нагрузку на внутренности дать, будто 100 км пробежал. Вот ты усталый уже и так начинаешь по лестнице подниматься и быстро устаешь. Пробовал после бани спортом заниматься, как у тебя на лестнице получалось. Раньше бегом занимался, марафоны бегал. Накатишь пару стаканов водки и ноги сами рвутся побегать (водка как бы разминкой послужила). По началу бодро бежишь, но более чем на 10 км сил не хватает (я бегаю прилично, а не трусцой). Ну и, наконец, после бани и занятий спортом алкоголь быстрее в голову ударяет. И про сердце. У пьяного оно нагружено как у марафонца на дистанции, а если он в холодную воду лезет, то надо энергию еще и на борьбу с холодом тратить. У некоторых сердце не выдерживает такой нагрузки. Пока труп из воды вытащат, от холода там все сосуды уже сжались, отсюда и легенды в народе, что от алкоголя сосуды сжимаются, хотя наоборот.
П. С. А про дыхание, глубже дыши когда задыхаться начинаешь, а то при мелком дыхании ложку меда в бочку дегтя закидываешь. При глубоком дыхании всю бочку от дегтя очищаешь.

пьяным лучше не рыпаться сердце можно угробить ненароком