Гейнер ON Serious Mass 5.5кг помогите сэкономить и при этом набрать массу

Добрый день, мне 20 лет, уже месяц занимаюсь бодибилдингом, раньше занимался, но в связи с проблемами забросил, и опять хочу восстановить прежнюю форму, но и массу иметь при этом, рост 185, вес 67кг, 2 раза в день данный продукт мне хватит? то есть утром плотно поесть и через час выпить порцию (1 мерную ложку с 350 мл воды или молока скорее всего), а 2ую порцию вечером примерно в 6-7, при этом 3 - 4 раза в день питаться, 2 раза в день хватит? ибо я студент и могу в месяц на 1 мешок данного продукта позволить. и в дни тренировок еще одну после треньки употребить. итог: обычный день - после завтрака (через час или полтора) и в 6-7 вечера (2 раза), а в дни тренировок 3 раза (1 после треньки) и хватит мне на месяц? спасибо заранее