Почему не могу больше подтягиватся?

Суть такова месяц назад начал заниматься спортом, даже чуть больше, до этого 9 год вообще не занимался спортом, мне 25 сейчас. Упражнения такие, подтягивание 5 раз по 3 подхода, упражнения для пресса 15 раз по 3 подхода, уже брусья две недели назад добавил, сначала было 3-4 раза по 3 подхода, сейчас 5 раз по 3 подхода, думаю добавлять, и пробежка 1 км, сначала медленно бегал, теперь резвее бегаю, это все делается в один день. Подтягивался я месяц назад также, с трудом 5 раз по 3 подхода. И сейчас с трудом 5 раз по 3 подхода. Все начиналось с подтягиваний и пресса. Потом начал добавлять дополнительные упражнения. Вот везде мои физические возможности потихоньку растут, а вот с подтягиваниями беда вообще. Упражнения на брусьях я после подтягиваний вполне могу делать, а вот подтягивания после брусьев вообще практически не идут, раз-два могу сделать от силы и все. После такой тренировки я чуть уставший но довольный, вроде все правильно с нагрузкой, если по самочувствию судить. Если это важно то я сбрасывал вес с зимы прошлого года, было 92, рост 170 худощавое телосложение у меня, вначале лета 82, сейчас уже наверное 73 кг, 2 недели назад было 75, но ремень то растягивается :) Может кто то подсказать в чем же дело?