Почему я могу отжаться раз 50, но ни разу не могу подтянуться?

Ж.... а тяжелая....

Разные группы мышц работают. .

тягу в наклоне делай! ! и скоро будешь подтягиваться!

ну вообще бицепс при подтягивании работает только при обратном хвате кисти. больше задействуется широчайшая при нормальном хвате а руки и бицепс и трицепс и даже грудь получают практически равнозначную нагрузку. однако можно шириной хвата и способом хвата варьировать нагрузку.
вам можно посоветовать начать подтягиваться при помощи подручных средств- дома например подойдет обычная табуретка- перед собой ставите табурет, и повиснув на турнике на табурет ставите либо переднюю часть стопы либо палицы ног и подтягиваетесь как обычно- потом с улучшением результата- отодвигаете табурет дальше и так пока вообще его не уберете

может потому что за отжимания и подтягивания отвечают РАЗНЫЕ мышцы?!?!

работают разные группы мышц!
Подтягиваешься - трицепс
Отжимаешься - бицепс
Да еще при отжимании - лоловина веса не работает - упор на ноги!

Эти упражнения никак не взаимосвязаны. Почему кикбоксер не может пробежать стометровку так же быстро как спринтер???

Выше ответели) )
а в целом начинай с обратного хвата подтягиванием тогда потом хоть рывками обычным хватом и так потихонеку наработаешь главное желание. хотя лучше бы в гимнастику пошла или какой нибудь ви
д спорта.. .

не развиты мышцы плечевого пояса

"работают разные группы мышц!
Подтягиваешься - трицепс
Отжимаешься - бицепс "

Ошибка. При отжиманиях работает трицепс и грудь, при подтягиваниях бицепс.

отжимаешься неправильно... .
если человек может отжиматься (правильно) 50 раз, то запросто сможет подтянуться 4-5 раз...

мышцы разные работают ))

попробуй поделать отжимания на трицепс, или отжимания вдоль тела, качается трицепс, ну или какие нибудь еще упражнения на трицепс

ты слабак пардон