Занятия спортом

Почему люди которые на турнике 10 раз не могут подтянуться и 10 раз отжаться на брусьях идут в качалку?

Думаю они слабаки и переоценивают свои силы. Им надо сначала на турниках и брусьях поднабрать
Анжелика Христенко
Анжелика Христенко
18
Подтягивания и брусья развивают выносливость. Штанги, гири и т. д. силу. Те, кто без выносливости, могут обладать высокой силой, как и наоборот, те, у кого слабая сила, могут иметь звериную выносливость.
ТО
Тётенька Оля
4 092
Лучший ответ
Анжелика Христенко сильный и не выносливый не может 1 раза подтянуться? что ему зал даст?
Наталья Я. "Подтягивания и брусья развивают выносливость" - что за бред????
Выносливость развивают длительные, многочасовые тренировки на выносливость.
Гимнастическими упражнениями выносливость развить в принципе НЕ возможно.
.
А что, совмещать религия запрещает? Можно и штангу жать и длинные дистанции бегать.
Таким как ты дай волю, начнете диаметр черепа измерять. Откуда только беретесь
ЕС
Евгений Самошин
86 433
Анжелика Христенко а вы там здоровье поберегите не перенапрягайтесь максимум физкультура офп максимум орбитрек, велосипед, бег трусцой, плавание легенькие гантельки не больше 8кг отжимания только с колен, никаких турников и брусьев
Наталья Ершова Не черепа.... не черепа;)
Я вешу 55 кг и не могу подтягиваться со своим весом, а с половиной своего веса в блоке сверху - могу. Поэтому и пошла в качалку. Что же тут непонятного?
Да и холодные сейчас турники и брусья.
У некоторых людей есть противопоказания для каких-то видов упражнений, в зале их можно заменить упражнениями с тренажерами.
Джеймс St
Джеймс St
74 350
Анжелика Христенко ну это ж слабаки
чтобы научиться подтягиваться и отжиматься на брусьях

в тренажёрном зале есть специальные тренажёры для этих целей
Медет Оразгалиев
Медет Оразгалиев
81 450
Анжелика Христенко а без зали не можна научится?
Согласен с тобой. Надо сначала с упражнений с собственным весом максимум выжать. + потреблять достаточное количество белка (~150гр в день, это пол кило рыбы или мяса). А потом уже железом заниматься. + правильное дыхание
МС
Максим Стручаев
61 135
Анжелика Христенко сильный и не выносливый не может 1 раза подтянуться даже хоть каким нибудь хватом узким широким без разницы? что ему зал даст?
Наталья Я. Косу именно "надо", а главное - ЗАЧЕМ?
А ну да.... Надо инвалидам и лохам, которые спортом заниматься НЕ способны.
зачем куда то ходить когда на работе свой тренажер Рохля называется
ДН
Динара Нусупова
37 603
Чтобы смочь
Иван Черенков
Иван Черенков
31 634
Наталья Я. ЧТО именно СМОЧЬ?
Думают, что это кому-то надо.
Марат Baiganin
Марат Baiganin
31 165
Хм.. Это тоже самое почему толстяки идут в спортзал. Можно и дома приседать начать
ТГ
Татьяна Голубева
16 414
Наталья Я. Можно... А зачем ВООБЩЕ приседать???? Какая от этого польза?
Никакой! Зато, приседания разрушают суставы
Вопрос ни о чём. Блеатььь, идут потому что в зале легче и быстрее тяговые мышцы подкачать, чтобы вес собственного тела потом выжимать.
БС
Бауржан Садвакас
10 683
Потому что у каждого свои цели и мечты. А ты лучше не решай за всех, чем им заниматься. Я на турнике всего три раза могу подтянуться, но что мне даст, если я уже буду 10 раз делать? Я хочу нормально массу тела развить, да и большие веса тягать в троеборье, а не подтягивания дрочить.
ЯО
Яна Олеговна
6 965
К чему сие деление *турник, брусья*, качалка? Разве в ней нет турников и брусьев ?
Иван Золотухин
Иван Золотухин
2 485
Потому что инвалиды и лохи, НЕ способные к спорту.
Едресова Гулжихан
Едресова Гулжихан
2 307
Тебе встречный вопрос. Почему люди которые не умеют петь слушают песни
Которые не умеют играть в футбол любят его смотреть? Малыш ты часом не зазнался? Сколько раз подтягиваешся? А 5 км пробежишь?
АБ
Азамат Баймухамедов
178
Анжелика Христенко 5км пробегу трусцой не сильно быстро временно ускоряясь

Похожие вопросы