Брюс Ли прав? Или это фейк

Одним из главных секретов Брюса Ли стал его знаменитый "дюймовый удар". Боец подходил к сопернику практически вплотную и двумя пальцами без всякого замаха попросту валил того с ног. Повторить этот удар никто не смог до сих пор. Ученые объясняли его особенностями строения головного мозга. Нейронными связями, позволяющими идеально координировать движения тела и руки. Примерно так же считают и спортсмены. Огромная скорость Брюса Ли и движение тела, которое он вкладывал в удар, сбивало с ног.
Вот некоторые из способностей Брюса Ли:
Он мог отжиматься от пола только на одном большом или указательном пальце.
Мог держать уголок 30 минут и дольше.
Мог подбросить зерна риса в воздух и поймать их в полете с помощью палочек для еды.
Ударом руки ломал доску толщиной 15 см.
Подтягивался 50 раз на одной руке.
При этом он не тренировался в спортзале и лишь изредка использовал тяжести и спортивные тренажеры.

Не по армрестлингу, а по сумо. И не с мировым профи, а с Махатмой Ганди. И не Брюс Ли, а Юрий Гагарин. А так все правильно, не фейк.

люди создают легенды что бы было интереснее жить . сомневаюсь что брюс ли проиграл профессионалу. скорее там был любитель (если вообще такое было ).
а по сути брюс ли прав, для таких состязаний нужно тренировать сухожилия .
какая у тебя цель? поясни ?
и тогда я дам тебе совет в каком направлении тренироваться .

в целом брюс ли был прав
но только от части