Тренировки в стиле Брюса Ли

Тренироваться также как Брюс Ли может далеко не каждый. И прежде всего по состоянию здоровья. Если у человека слабое сердце, то бесполезно тренироваться даже по 2 часа 3 раза в неделю. Потом далеко не каждый выдержит изнурительные тренировки даже по 3 часа 3 раза в неделю. Все люди по природе своей разные. Даже выносливость у всех разная. Дыхалка у всех разная. Потом такой вопрос, а стоит ли тренироваться так же как Брюс Ли. Достаточно тренироваться по 2 часа 2-3 раза в неделю. У кого от природы есть способности к единоборствам, те даже при такой умеренной тренировке могут достичь хороших результатов. И конечно же надо спарринговаться, драться.

В юности. после таких фильмов о кунгфу. было желание заниматься этим,.. но пыл быстро прошел после взросления.... Брюс ли. это феномен. таких как он очень мало

Глупо пытаться тренироваться как это делал Брюс Ли. Он занимался всю свою жизнь. Всё время был в поиске, чего-то нового. Его система *Путь опережающего кулака* новый взгляд на саму систему тренировок того времени и Самой сути развития человека как бойца. И основное, что надо понимать-эту систему он разрабатывал под Себя! Под Свои возможности! А теперь то к чему я веду: если ты будешь тренироваться, как он, то им ты всё равно не станешь, но потеряешь по ходу своего Пути осознание того-КТО ТЫ и на что способен. А дальше решать тебе.

Мой муж считает, что от этого есть польза, он пробовал заниматься такими тренировками, н выдержал не долго, помимо тренировок 2-3 раз в неделю нужно еще подобрть правильное питание, вот. .