Занятия спортом
От чего зависит физическая сила человека?
Вот например, мой приятель - спортсмен, не плохо накачан, и я у него выигрываю в армрестлинге, при этом в зал я не хожу и спортом не занимаюсь. Как так получается, ведь, думаю, наоборот должно быть?
Накачанность чаще вредна, чем полезна. Это повышенная нагрузка на суставы при ходьбе и беге, и главное - на сердце.
А худой и жилистый человек и в беге выносливей, и на турнике подтягиваться больше может и вообще здоровье в целом у него лучше. Особенно это станет заметно после 40.
А худой и жилистый человек и в беге выносливей, и на турнике подтягиваться больше может и вообще здоровье в целом у него лучше. Особенно это станет заметно после 40.
а как армрестлинг к физической силе относится!? никак! сила из физики это масса умноженная на ускорение а рестлинг это техника и крепкие связки
От нейронной связи мозг-мышца.
В психиатрических клиниках больные голыми руками выворачивают железные решетки с окон.
В психиатрических клиниках больные голыми руками выворачивают железные решетки с окон.
от функциональности мышц
к примеру под действием адреналина мышцы становятся короткими и упругими, что увеличивает максимальную силу и выносливость
к примеру под действием адреналина мышцы становятся короткими и упругими, что увеличивает максимальную силу и выносливость
просто в армрестлинге есть свои техники, секреты, тонкости и хитрости которые не каждый знает,
по сути это как карточная игра скорее чем борьба.
по сути это как карточная игра скорее чем борьба.
1) от правильных тренировок на силу нужных групп мышц
2) от генетики
3) от умении концентрироваться в нужный момент
4) от тренированности связок и сухожилий.
Пожалуй, все самое главное я перечислил.
2) от генетики
3) от умении концентрироваться в нужный момент
4) от тренированности связок и сухожилий.
Пожалуй, все самое главное я перечислил.
Екатерина Билюнас
А насколько сильно влияет генетика на силу мышц? Как тренировка влияет на силу мышц?
Возможно, вы массой берете, а он сухой.
Александр Бишинтеев
Не знаю, я вовсе не толстый и даже не полный.
от его физических данных
Мышечная масса и сила не одно и тоже, да они зависят друг от друга, но есть и другие факторы. Скорость подачи сигналов в ЦНС. Возможности сухожилий и связок (От рождения). Ваш друг может качаться к тому же не правильно. Там огромная система, я не хочу это затрагивать. Ну и конечно мышцы он может не те тренировать. Тип телосложения вещь важная. Армрестлинг это как бы "сила" то-есть белые "быстрые" мышечные волокна. Это кратковременные мышцы. А в качалке его редко развивают ибо он почти не даёт рельефности красоты и объёма. Для него нужна другая программа тренировок и это оочень сложные тренировки. Нагрузки на Нервную систему и мышцы очень большие и новички очень рискуют получить травму. Так что таким видом тренинга в основном опытные спортсмены занимаются. А то, что качаться вредно для здоровья полное враньё и оправдание тех кому лень оторвать свою толстую жопу от дивана. Если делать всё правильно никакой нагрузки на суставы не будет. Не стоит путать большой спорт, (тяжёлоатлетов и профессиональных бодибибилдеров.) И просто улучшение характеристик своего тела. Поверь мне лежать на диване намного вредней. А насчёт больших подтягиваний. Никто не думает, что есть качок переросток весом под 100кг и костлявый паренёк весом около 50. Чтобы пареньку подтянуться нужно не так уж много усилий. А вот качку, придётся поднимать огромную гору мышц. И условия у них получаются неравные. Пусти их на тренировки с отягощением и получишь обратную картину. Каждый заточен под свою сферу деятельности. И сравнивать их глупо.
Не знаю насчет истинности высказывания, но где-то давно была инфа, что именно "сила", а не решающий фактор (как, например, масса тела), это сухожилия.
Похожие вопросы
- от чего зависит физическая сила... я знаю один случай.человек не в форме, и качок дрались, качок проиграл.весь в крови
- От чего зависит физическая сила человека?
- От чего зависит физическая сила? Влияет ли наследственность?
- От чего зависит физическая сила мужика? может ли какой нить дрыщ сильнее качка?
- ПРАВДА, ЧТО ФИЗИЧЕСКАЯ СИЛА ЗАВИСИТ ОТ СУХОЖИЛИЙ?
- Потрея физической силы
- Сила есть- ума не надо... А если есть ум, нужна ли физическая сила?) Способно ли наличие ума скомпенсировать физическую
- Есть люди имеющие опыт в приобретении физической силы. Пауэрлифтин, качалка, просто хорошее телосложение? Помогите перел
- Нет физической силы!!! Вес 85 кг, рост 183,18 лет, тучноватого телосложения, ходил 1,5 в качалку мышцы есть, веса поднимаю
- Еще вопрос по физической силе